遅くなりましたが…
あけましておめでとうございます。
今年も どうぞよろしくお願いいたします。
ショコラのお雑煮は、WanQolにも掲載しました、鯛のお雑煮。
おせちについては、次回の記事にて紹介させて頂きます
新年早々ですが…
WanQolにて、新しいレシピが公開されました。
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今回は消化のよい、卵のおかゆをご紹介しています。
明日はもう七草。
このお粥に七草を入れると 七草粥としてもお召し上がり頂けます♪♪
冬の寒さや 年末年始の飼い主さんの慌ただしい雰囲気、いつもと違う生活リズムやごはんなどなど、
わんちゃんにも少なからずストレスがかかる時期がひと段落。
いつもの生活に戻って ほっとしたと同時に体調を崩してしまうことも少なくありません。
ストレスや食生活の影響が最も大きく出るのが胃腸です。
ファスティングDayをもうけるのもよいですが、胃腸に優しいお粥でおなかを休めてあげる方法もあります。
わんちゃんも大好きな卵を使って、シンプルな卵がゆはいかがでしょうか？
お米の柔らかさは お好みで水の量を調整してくださいね。
使うお米は、玄米や雑穀米の方が栄養価は高いです。
しかし、消化の良さでいったら 白米がダントツ。
『おなかを休める』ことを優先する場合は 白米のおかゆをおすすめします。
明日の七草に、『七草を買いに行く時間がない！！』なんて時は、この卵のお粥に、冷蔵庫に入っている緑のお野菜をちょっぴり添えてあげるだけでもよいと思います。
今回はパセリを添えました。乾燥パセリでもOKです。
パセリの栄養についても記事内に書かせていただきました
お正月明けだけでなく、旅行から帰った日、1日お出かけして疲れた日など、わんちゃんがちょっぴり疲れている時に、お粥はおすすめです。
かつお節や梅干し、塩、塩昆布など、飼い主さんはお好みで味を調えてお召し上がりください。
私自身は塩昆布を添えて食べるがお気に入りです
よかったら、ぜひのぞいてみてくださいね。