今日も小豆ミルクがおいしい
発酵あんこって優しい甘さなんだけど、やっぱ砂糖のガツンとした甘さには叶わない
ふつうのぜんざいよりは砂糖は少ないけど、発酵あんこに缶のあんこまぜてかさましして、今日は牛乳でわって
（起きるの遅かった）
気のせいじゃなく、間食がへってる
体重は減ってないけど、間食をあまり食べないっていう習慣がこのままつくといいな
そうそう、サウナ行ってみた
おっきい銭湯って感じだった
最初は５分くらいで限界むかえて出て
入れない水風呂にチャレンジしたら腰くらいまではつかれて
露天風呂コーナーのベンチで心地よく外気浴して
またサウナ入って、今度は１０分くらい耐えられて
繰り返してたら、３回目くらいで水風呂に首まで浸かれた
これ、しつこくやってたらいつか脂肪が溶けそうな気がする
寝たきり生活の長かった病み上がりの体に、とてもいい刺激になってる気がする
そしてテレビ
サウナの中にテレビがあるんだけど
わたしほっといたらほんとにテレビ見ない人間だから
整体師を目指すんなら、お客さんとの話題づくりのためにもテレビ見とかないとって思ってたから、ちょうどいい
かかってたら見るんだけど、自分一人の時にテレビってほんとに見ないし電源つけない
でも、やっぱり見たら面白いね
はじめてのサウナは４往復で限界をむかえて、最後にお風呂にゆっくり気持ちよく浸かって
効果のほどは正直まだわからない
けど、ひょっとした気力がわいたのかな？
急に整体にいきたい！ってテンションになって
検索してみたらすぐ近所によさそうなとこがあって
鍼灸なんかの国家資格もあって、レイキやレメディもやってる珍しい整体屋さん
正直ボディセラピスト時代に国家資格持ってて、お客さまに横柄な態度をとる痛いばっかりでへたくそな人が多かったから
国家資格持ってるひとにあんまりいいイメージなかったんだけど
（当たり外れが激しい）
ヒーリングも取り入れてるってとこで信用できた
感情解放なんかもやってるみたい
もうそろそろプロの手を借りる段階に、来たのかもしれない
とにかく体を整える
大好きなお仕事を、バリバリしたい
一人で生きていくために、バリバリお仕事できる体になりたい
そのためにはまず、自律神経やホルモンバランスを整えたい
いつか、横浜に行くんだ
住むのは横浜か東京かは決めかねてるけど
おねこ様を養ってさしあげられる、経済力を身につけたい
安心しておねこ様をお迎えしたいし、何かあった時のための病院も余裕でつれていけるだけの経済力や体力もほしい
お金持ちになるとか有名になるとか、そっちを思い浮かべてもぴんと来ないけど
おねこ様をお迎えするためって思ったら俄然やる気が出る
愛情をそそぐ相手がいるといないとで、幸せレベルって変わるもんね
不思議とねこカフェに行こうってテンションにはならないあたり、運命のおねこ様がもう決まってるんだと思う
どんな子かな
どんな毛色で、どんな性格してるんだろう
大事に大事に、満たしてさしあげたい
今持ってるアロマも、おねこ様をお迎えしたら使えなくなるから、使い切っとかないと
でも、おねこ様がいるとどこまでアロマ使えないんだろう？
手作り化粧水にアロマ使ってるんだけど、それもアウトなのかな
お掃除のときにも除菌用に使ってるし
そのへんも、お迎えする前にリサーチしとかないと
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