ダイエット －７ｋｇに挑戦 その９

ダイエットの話　その９

通過記録
11/9 81.5kg
12/30 72.5kg　－９ｋｇ達成、あと－７ｋｇ追加中
1/13 71.5kg　

72kgはなんとか倒した。２週間もかかった。
しかし間髪入れずに71kgと交戦中。これ倒せない。
71.3とかなっても、すぐに71.8に戻される。
どういうこと？
72kgを復活させないようにするのが精一杯だよ。

もしかしたら初心を忘れかけているかもしれません。
確固たる意志が揺らぎ始めているかもしれません。
緊張感に欠けるから、空腹を感じる余裕が生まれ、
オーバーイートしているのかもしれません。
もう一度、意志の確認をする。
自問自答して。

腹を空かしている余裕なんてオレには無いんだ。
もう一度アンパンマンに戻って人生終わらせたくなかったら減量することだな。

今週末は特別強化メニューを行う。
甘さなんていらない。

ダイエット －９．０ｋｇとうとう達成 その７

ダイエットの話　その７

－９．０ｋｇ達成しましたーーーー！って
実はなんかあまり感動がない、、、

一応、通過記録
11月9日では81.5ｋｇ
12月9日では76.5ｋｇ
12月30日で72.5ｋｇ

感動しない理由はすぐにわかった。
健康診断に載っている標準体重。

「標準体重69ｋｇ」

まだ３ｋｇ足りない。
その上、もっと過去の自分の写真を見てみた。
少なくとも66ｋｇが必要だ。
やはり必要な目標は66ｋｇであり、まだ７ｋｇほど足りない。
この現実が－９．０ｋｇ達成の感動を押さえ込んでいるのだと思う。

そう、もともとデブからスタートして、
数字上の－９．０ｋｇ達成したところで、
なんの満足も得れやしないのさ。

だからここから、もう－７．０ｋｇやる。
合計－１６．０ｋｇで最終としたい。

ちなみに記念写真を載せておきました。
アンパンマンもあります！

写真説明

一番上　健康診断の写し

真ん中　今夏の79.5kgくらいだったかな？下アゴの肉に注目！

一番下　72.5kg達成の鏡撮り　どうよ！　（＾-＾）v

　　　　　　ちなみに服は以前の小塚のユニクロ衣装を意識してます。