七十四日目
小島よしおが元旦から外で水を浴びる！に一票(ﾟ∀ﾟ)
こ～んば～んわ～
今日は、鍋の材料を買ってきたものの
何か、腹がヘらない(´д｀)
まー、ベ○ピなんですがorz
仕方が無いのでｗ
昨日の残りの茹でキャベツとナットーフにで何とか食欲を満たす(￣▽￣;)
でも、コレだけでも、お腹が一杯になった気分になるから
ちょっと不思議(・ω・;)
あっ、でもお腹が一杯と言うよりは
お腹が張っていると言った方が正確か(￣ ￣*)
ソー言えば最近メイドの土産 日々写真 エトセトラ のtamako様の所で見かけた
コレ↓
ジャガビー
に嵌ってしまいました(･∀･;)
何でも、北海道で大人気のじゃがポックルと味が似ているとかｗｗｗ
量が少なくって良いのですが
食べ始めたら止らなくなってしまいますorz
しかも今週４個も食べたしｗｗｗ
月末には北海道に行く知人がいるので
お土産にじゃがポックル頼んだので食べ比べしてみようかと(＾ω＾;)
ちなみに間食類は下に記載していませんヨー
と、言っておいて
実はこの記載していない間食類が？
今回のダイエットのポイントだったり(笑)
まぁ、そのうち書きます(･∀･)
と、言う訳でオヤシミナサイ
ｼﾞｬﾏﾀ(=ﾟωﾟ=）ﾉｼ
＊今日のマトメ
昼：ヨーグルト(250g)
夜：茹でキャベツ
ナットーフ
重：67.2Kg
脂：18.4％
七十三日目
さっき卵焼きを作ろうとして生卵を割ってたんですよ
２個目の時に割った時
卵の中身をそのまま足元のゴミ箱へポトっ・・・・・
あまりにも自然な動きだったので
自分も気がつくまで暫くかかりました(￣▽￣;)
おかしぃなー
風邪は治ったハズなのに('A`)
こんばんは
通常時でもボケてるみたいデスorz
さて、
今日は、スーパーへ行けましたが
肉がどれでも２パック680円！！！
と言う独身者にはありがたくないセールをしていた日だったので
肉類はスルー・・・・(´-ω-`)
魚コナーにも心に感じるものが無かったので(笑)
どっしっよっかと店内ウロチョロ(｀Д´≡｀Д´)んっ
そんなこんなしているうちに（←どんなだｗｗｗ
先日、e-rozyさん の所で見かけた
ゆでたキャベツにマヨネーズ+粒マスタードと言うのが無性に食べたくなり
即実行(｀･ω･´)b
いちお、半分で100円のヤツを買ってきましたが
一人じゃ多そうだったのでｗｗｗ
さらに半分にしたのを茹でました！
うん、やっぱマヨネーズに粒マスタードは良いですね！
多分、普通の野菜とかにも合いそうですしｗｗｗ
ちなみにマヨネーズは炭水化物がとても少ないのです(･∀･)
オイラが野菜を食べる時はマヨネーズが多いっすね！
ただし、カロリー自体は高いので気にする人は
量を気をつけた方が(大体15g位)が良いみたいですねー
ついでにコレステロール値の上昇を抑える効果も・・・
http://www.nikkeibp.co.jp/archives/420/420834.html
と、
粒マスタード+マヨネーズを教えてくれたe-rozyさんに感謝をしながら(笑)
今日は眠りにつきますｗｗｗｗ
ｼﾞｬﾏﾀ(=ﾟωﾟ=）ﾉｼ
＊今日のマトメ
昼：ヨーグルト(250g)
夜：ネギ、舞茸の卵焼き
茹でキャベツ
ナットーフ
重：67.2Kg
脂：17.4％
七十二日目
今晩診(｀д´)ﾉ
風邪で頭がボーーーーーーーーーっとしてます。
熱は無いので無いので全然良いのですが(＾ω＾；)
今日の夕食は結局昨日の残り(￣▽￣;)
悔しいので卵を２コ程落としてやりました・・・・
意外に半茹でした卵(鍋の中にそのまま落としたヤツ)は
ポン酢にあいますな(*￣▽￣*)
あっ、ソー言えば皆さんのブログ見ていると
ボーナス出たとか支給されたとか・・・・・
いいなぁ(´д｀)
ウチは、何時だろ？今週末？？？
いや、そもそも出てくれるコトを祈るのみです(´･ω･`)
ｼﾞｬﾏﾀ(=ﾟωﾟ=）ﾉｼ
＊今日のマトメ
昼：ヨーグルト(250g)
夜：豚肉、ネギ、白菜、シラタキ、豆腐の鍋(卵２コ入り)
重：67.4Kg
脂：18.2％