八十日目
十日に一回
ココがダイエットブログだった事を思い出す・・・・
Σ(ﾟДﾟ;）
こんばんは
熱は下がったような下がったような(´∞｀)
で、
気が付いたら80日たってましたｗｗｗｗ
タマにはダイエットブログらしく？
BMI値なんかを計算してみますかねー
BMI＝体重kg／（身長m）2
＼＿ヾ(-ω-)ｶﾀｶﾀｶﾀ←計算中
ん？
BMI：23.4
２３．４
ぉお！一般人の値になってるジャマイカ(=ﾟωﾟ=）
ちなみに10/1の体重だと
27.5
いや見事に太りすぎって(￣ ￣;)
なんか
少しだけ報われた感がある一瞬･:*:･(￣∀￣ )｡･:*:･
でも、標準体重63kって(;´Д`)ﾑﾘﾎﾟ
ちなみに↓
で、自動計算できます
とぬか喜びしている所で本日の夕食
風邪気味ってコトでまた鍋に(・∀・)
豆腐
ネギ
しめじ
豚肉
あぶらげ
もやし
キャベツ
等を出汁が入った鍋で茹でていると
あれ？
これって味噌入れたほうが美味しくネ(´-ω-`)
と、言う事に気がつく・・・・
が
味噌がねぇorz
ま、ポン酢でも美味しかったですが
なんか
後から来た人に隣でいきなり1Kで確変引かれて12連されたような
自分もまぁ、勝って８箱位はあるんだけど・・・・
そんな
微妙感漂う今日の夕食ですた(|||´_ゝ｀)
ｼﾞｬﾏﾀ(=ﾟωﾟ=）ﾉｼ
＊今日のマトメ
昼：ヨーグルト(250g)
夜：豆腐、 ネギ、しめじ、豚肉、あぶらげ、もやし、キャベツの鍋
あんきも
重：67.8Kg
脂：18.4％
七十九日目
今日、久々に公園の散策路に
そうだね、10日ぶり位？
久々の散策路は
銀杏の葉もすっかり落ちて
皮の靴が隠れる位地面に積もっていた。。
軽く蹴ると「サササｯ」と言う音と共に舞い上がる落ち葉が心地よい
上を見上げると葉を落として冬支度を始めた銀杏の木が寒々と
でも、
その先には今まで隠れていたTokyoの広く青い空
うん、
頬に流れる風も何時に無く心地よい・・・・
とっても心地・・・・
ここ・・
こ
ﾌﾞｪｯｸｼｮｫｫｲｯ(＞ω<)/｡･ﾟﾟ･
そりゃー心地よいわな(|||´_ゝ｀)
先週治ったばっかりなのに＿|￣|○､
つーか、
なんで、こんなに弱ってんだ(￣ ￣;)
ｼﾞｬﾏﾀ(=ﾟωﾟ=）ﾉｼ
＊今日のマトメ
昼：みかん２コ
夜：ネギタマ
ナットーフ
あんきも
重：68.0Kg
脂：17.6％
七十八日目
のわぁ━━━━━━━━━━━━━━━━!!!!!
今日メンテじゃマイカ(ﾟДﾟ)
と、言うワケで急いで更新ｗｗｗ
こんばんはー
先日の宴会からジミ～に体重が戻っていない気がしますが
まぁ、生活パターンは変えてないのでスグにもどる・・・
もど・・
もっ？
戻るよねぇ(`Д´≡`Д´)←意外に気にしだしたｗｗｗ
つーかね
今日はズーっと「おなら」が止らなかったんだけど(￣▽￣;)
あれ？
これって病気かしら(´･ω･`)
まっ、明日だな(|||´_ゝ｀)
ｼﾞｬﾏﾀ(=ﾟωﾟ=）ﾉｼ
＊今日のマトメ
昼：ヨーグルト(250g)
夜：湯豆腐(しめじ、もやし、卵入り)
キムチ
重：68.0Kg
脂：18.0％