八十三日目

こんばんは

今日は

久々にやらかしましたーヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉﾋｬﾋｬﾋｬ

(￣▽￣;)

えーとですね

今の会社の仲が良い人達と中山競馬場に行ってたんですけどね、

最初はおとなしくしていたんですが

進められるママに購入したコノ

肉豆腐が久々にオイラのハートに火をつけた( ´_ゝ｀)

いやー

コレだけでレモンサワーとグレープフルーツサワー行けちゃってｗｗｗ

その後、定番の

焼鳥

焼きそば等で

さらに一杯(￣ ￣*)

で、

競馬終了後に秋葉原に移動し

恒例の焼肉ーーーd(≧∇≦)b

当然、上タンにニンニクのホイル焼きー(ﾟ∀ﾟ)

さらに〆は

カルビクッパ！(・∀・)

当然生グレープフルーツサワーなんかを２杯！

その後はカラオケに移動し

当然、さらに飲みながら(￣▽￣;)

最後のとどめにこんなのまで(・ω・)

チョコレートパフェまで食べちゃいました(＾ω＾;)

久々にこんだけ贅沢？したので

怖かったのですが

体重計に乗ったら

ド━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━━ﾝ!!!!!

69.4ｋ

69.4ｋ

Σ(||ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨｨ

いや楽しかったからいいんですけど(＾ω＾;)

ね

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ね

ま、

オイラのクリスマスは終了ですorz

ｼﾞｬﾏﾀ(=ﾟωﾟ=）ﾉｼ

＊今日のマトメ

昼夜：肉豆腐、焼鳥、焼きそば、焼肉etc、チョコパフェ、お酒いっぱい

重：69.4Kg

脂：14.7％

八十二日目

まぁ～ちぃ～わぁ～

人大杉でうぜぇぇええええええええぇヽ(`Д´)ﾉ

つーかさっきから画像追加する度、記事がリッセされてキレそうなんだけど(#･∀･)

ナニやった？昨夜のメンテ(＾ω＾#)ｺﾗ

コンバンワ

さて、本日はこんな年末にレイアウト変更をやりやがった

KYな会社の為に

こんなイルミネーションを横目に電源タップを探して右往左往('A`)

心まで冷え切りました(　ﾟдﾟ)､ﾍﾟｯ

さて、そんな今日のおやつですが(←えっ

ベビースターの天ぷらそばｗｗｗ

中身はこんな感じで正におそば(・ω・)

味はあれですわ

天そばど○べぇを47分位放置して食べたようなｗｗｗｗｗｗ

まぁ、キライな感じジャぁ無いのですが

結構飽きるかも（＾д＾；）

結局半分しか食ってないしｗｗｗ

コンビニで見かけたら試してみｔ・・・・

で、

今日の夕食は３日連続の鍋(￣▽￣;)

ニラを大量投入したらいい感じでしたが

継ぎ足しで作ったら今日も余ってしまって(笑)

明日もカナorz

仕方が無いので、明日はキムチでも投入してみようかと(￣ ￣;)

えっ？イケル？？？

ｼﾞｬﾏﾀ(=ﾟωﾟ=）ﾉｼ

＊今日のマトメ

昼：？

夜：豆腐、 ネギ、舞茸、豚肉、白菜、ニラの味噌鍋

重：67.0Kg

脂：16.1％

八十一日目

体調快調Σ(ﾟДﾟ;）

あっ

昨日の記事のBMI値を計算するサイト

男性向きでしたので女性の方は下記のサイトを参考にした方がよさそうでしたね

http://www.trimpark.co.jp/tool/bmi.html

boboさんゴミン(|||´_ゝ｀)

でも、女子だと標準体重って大目に出るみたいですね？

あれ？確か違っていた気がするんですが(・ω・｀；)

誰か詳しい人イマス？

今晩環

今日のお昼ゴハンは久々にしぃすぅ～ヾ(≧∇≦)ﾉ

しかも、松コース一人前1,250円也(＾ω＾)

久々に、お昼に御飯モノ

しかもノンアルコールｗｗｗ

でも、シャリが多すぎなんだ(＾ω＾;)

一個口に入れると会話が1分途絶えるんだ(＾ω＾;)

そう言う意味じゃ微妙ｗｗｗｗｗｗｗｗ

しかもオイラの奢りだったしーヽ(´д｀)ﾉ

だれか今度美味しいスシにつれてってー(笑)

そーそー

昨日の残りの鍋に味噌投入してみた！

・・・・・・・

やべぇ！

予想以上に旨すぎｗｗｗ

食いすぎたーorzorzorz

でも、

でも、でも、

体重が元に戻ってｷﾀ━━━━（ﾟ∀ﾟ）━━━━!!!!

ヽ(*ﾟ∀ﾟ)ﾉﾋｬﾎｰｨ

って、一週間ブリに便秘が解消しただけなんだけどね(￣▽￣;)

って、どんだけやねん(||ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨｨ

ｼﾞｬﾏﾀ(=ﾟωﾟ=）ﾉｼ

＊今日のマトメ

昼：スシ

夜：豆腐、 ネギ、しめじ、豚肉、あぶらげ、もやし、キャベツ、しらたきの味噌鍋

重：67.4Kg

脂：17.4％