【練馬】産後骨盤セルフケアインストラクター「修了生のその後・・」
こんにちは。
ネリヨガの小川です。
ネリヨガ主催の「産後骨盤セルフヨガインストラクター」養成講座。
「修了後はどのように活躍できますか」「どの程度教えられますか」などのご質問がたくさんありますので、ご紹介させていただきます
まず、この講座の特徴は「セルフヨガ」です。
ですので一番の目的はご自身の心と身体をメンテナンスすることを目的としています。
講座は全部で1週間に一回、合計３回。修了まで３週間かかります。
宿題とテストもありますので、ご自宅での自主勉強、自主トレがとても大切です。
ご自宅学習なしでは修了できません。
３週間みっちりヨガポーズをとっていただければ、身体にも変化があるはずです。
もちろん人それぞれですが、むくみがとれたとか普段使わない筋肉をたくさん使っているなどなどすぐに体感できると思います。
それだけでこの講座の目的は達成！と思いますが、、自分がイイと思ったことってお友達やご家族に伝えたいと思いませんか？
例えば私の周りにも「生理痛がひどくて毎月寝込む」という方がいます。結構多いですね。
そんな方に、一緒にヨガやってみようよとか、骨盤ってこういう仕組みだからとか、教えてあげるとすっごく喜んでくれます。
そんな感じでぜひ周りのお友達や家族にイイことをは広めて欲しいと思っています。
ですので講座の修了後は周りのお友達やご家族にぜひ教えて欲しいと思います。
修了生で、ご自宅にママ友を呼んでレッスンを開催したと報告を下さった方もいらっしゃいます。
また受講生にはピラティスインストラクターだったりウォーキングインストラクターさんだったり、ヨガ以外のインストラクター資格をお持ちの方もいらっしゃいます。
そんな方はセルフヨガを学んで、本業に生かしていただくことも可能です。
さらに以前はヨガインストラクターとして活躍していたけれど、、妊娠出産で辞めてしまった、、という方もいらっしゃいました。
その一人Rさん。
一度ヨガインストラクターの勉強をしっかりしているものの、、「不安」なので、復習などを目的で受講されました。
Rさんはすでに何度かヨガレッスンのご経験があるので、ネリヨガが紹介する今回子供向け公共施設さんでのヨガ講座をお任せしました。
Rさんのご感想・・
セルフヨガ講座で学んだ知識をインストラクションに活かせました。
大人向けのレッスンとは全く状況が違うため、うまく進められるか不安でしたが、セルフヨガ講座で子連れママへのレッスンをしたことを思い出し、焦らずに楽しくレッスンをすることができました。
参加者したママさんのご感想は、気持ちよかった、子どもも楽しめた等、好評の様でした。
もっとやりたいのでネリヨガ に行きますと言って下さる方もいらっしゃいました！
来年度もヨガ講座を企画されたいとのことでした。
産後骨盤セルフヨガインストラクター、ご理解いただけましたでしょうか。
本格的にヨガインストラクターとして活躍したい、けど、、そこまでお金と時間をかけるのも、、勇気がいる。
そういった方にもヨガインストラクターの入り口としてこの講座を考えていただければと思います。
本日も、最後までお読みいただきありがとうございました。
ネリヨガは練馬区とその近辺、15箇所で様々なレッスンを開催。20代〜60代と幅広い年齢層の方が参加されています。会員数は5000人以上。毎月約400人の方がレッスンに参加しています。
川越スタジオ・大山スタジオ・小竹向原小茂根スタジオ・ふじみ野スタジオ・高松スタジオ・ひばりヶ丘スタジオ・武蔵関スタジオ・豊島園スタジオ・練馬スタジオ(妊婦さん可)・江古田スタジオ・光が丘田柄スタジオ・向山サークル(妊婦さん可)・石神井スタジオ・大泉学園スタジオ ・中村橋スタジオ
気になる企画も盛りだくさん！
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ネリヨガは、練馬区内、西東京市、板橋区、埼玉県のいろいろな場所で開催しています。
そして、レッスンは1回1000円！ その都度払い！
（内容によっては、1500円、2000円のレッスンもあります）
安心して受けて頂けると思います。
会員数は5000人以上。
豊島園、練馬、江古田、光が丘田柄、向山、石神井、大泉学園、中村橋で開催中！
ひばりが丘、武蔵関、光が丘高松、2018年10月よりスタート！
小竹向原、2018年11月よりスタート！
大山、ふじみ野、2018年1２月よりスタート！
川越、2019年7月よりスタート！
大人ヨガの他にも、子連れヨガ、産後ヨガ、エアリアルヨガ（空中ヨガ）、産後ママヨガ、ピラティス、産後ピラティス、ベビーマッサージ、ベビーダンス、抱っこ講座、フラダンス、タヒチアンダンス、ムーンサイクルヨガ、ヨーガセラピーなど多数行っております。
是非是非、お待ちしております♪
【2019年6月現在の情報です。
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西武池袋線
池袋、椎名町、東長崎、江古田、桜台、練馬、中村橋、富士見台、練馬高野台、大泉学園、保谷、ひばりが丘、東久留米、清瀬、秋津、所沢、西所沢、小手指
西武新宿線
西武新宿、高田馬場、下落合、中井、新井薬師前、沼袋、野方、都立家政、鷺ノ宮、下井草、上井草、武蔵関、東伏見、西武柳沢、田無、花小金井、小平、久米川、東村山、所沢、航空公園、新所沢
大江戸線
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東武東上線
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高野台、南田中、春日町、赤塚、貫井、大泉学園町、大泉町、西大泉、石神井台、南大泉、西大泉、下保谷、三原台、石神井町、石神井台、下石神井、南田中、上石神井、富士見台、高野台、小竹町、旭丘、江原町、南長崎、小竹町、旭丘、江原町、豊玉北、豊玉上、南長崎、早宮、練馬、桜台、春日町、平和台、豊玉南、関町東、立野町、関町南、東伏見、富士町、野方、新井、大和町、中村南、中井、白鷺、要町、千川、小竹向原、氷川台