こんにちは。
ネリヨガライターの酒井です
新シリーズ「気になる！インストラクターのコト。」
たくさんの方に読んでいただけて嬉しいです。ありがとうございます。
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今回は、「shiho先生」。
練馬スタジオといえばshiho先生ですよね。
いろいろ聞いてみましょう！
Q 名前、出身地を教えてください。
「shihoです。東京都出身。」
Q 担当クラスを教えてください。
「練馬スタジオの月経血コントロールヨガ、月１特別クラスの女性のためのヨガ×瞑想呼吸法です。」
Q ヨガ との出会いは？
「妊娠で17キロ太ったので😅😅」
（えっ！今はこんなにスリムなのにー。）
Q 最近ハマっていることは？
「英会話。練馬クラスのあとはマクロビカフェでランチして英会話に行きます！
あとは、シュノーケリング。綺麗な海でシュノーケルしてビーチヨガするのが至福の時です。」
（↑タイで開催されたEnglishリトリート。この経験から本格的に英会話に目覚めたそうです。）
（↓ボラボラの海）
（何度も見ちゃいます！美しい
）
Q 好きなヨガ ブランド、オススメありますか？
「 ビープレゼント、ルルレモン、GAP」
Q スタジオ付近のオススメのお店ありますか？
「 練馬区役所前のマクロビカフェ『パンプキン』。世界一美味しいマクロビ料理だと思います。
他には、桜台のエステ&マッサージ『マハロハ』。完全プライベートでとにかく上手♥️癒しの時間です。」
Q挑戦したいこと、興味があることは？
「海外移住、世界中の綺麗な海は全て行きたいです。」
（↓プーケットからボートで45分。「ヨガの島」にて）
Q 最後にメッセージを。
「15歳と13才の息子がいます。ヨガをしていて良かったと思えるのは、ヨガの知識が育児に大活躍するときです。
お子さま連れクラスのbabyちゃんたちを見ると、我が子の小さい時を思いだし、タイムスリップして会いたくなります。小さいころは育児を大変に思うこともたくさんあったけど、今となるとグズって困らされたことのほうが愛しくキラキラした思い出です！
いま育児真っ盛りのみなさんを心から応援しています✨✨」
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ふんわりした雰囲気のshiho先生ですが、レッスンに参加すると芯の強さも感じられます。きっと内面を磨いているからこそなんですね。
shiho先生のレッスンは、毎週水曜日、練馬スタジオで受けられます。
各月の第１週目は、【特別クラス】女性のためのヨガ×瞑想呼吸法クラス、それ以降は月経血コントロールヨガになります。
いつも満員！早めのご予約を。
（日程変更のこともあるので、詳しくはネリヨガホームページのスケジュールをご確認ください）
本日も最後まで、お読み頂き、ありがとうございました。
他にもたくさんのレッスンあります
詳しくはネリヨガホームページ
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ネリヨガは、練馬区内、西東京市、板橋区、中野区のいろんな場所で開催しています。
そして、レッスンは1回1000円！ その都度払い！
（内容によっては、1500円、2000円のレッスンもあります）
安心して受けて頂けると思います。
会員数は4800人以上。
豊島園、練馬、江古田、光が丘田柄、向山、石神井、大泉学園、中村橋で開催中！
ひばりが丘、武蔵関、光が丘高松、2018年10月よりスタート！
小竹向原、沼袋、2018年11月よりスタート！
大山、ふじみ野、2018年1２月よりスタート！
大人ヨガの他にも、子連れヨガ、産後ヨガ、エアリアルヨガ（空中ヨガ）、産後ママヨガ、ピラティス、産後ピラティス、ベビーマッサージ、ベビーダンス、抱っこ講座、フラダンス、タヒチアンダンス、ムーンサイクルヨガ、ヨーガセラピーなど多数行っております。
是非是非、お待ちしております♪
【2017年11月現在の情報です。
最新のレッスン情報はこちら！】
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西武池袋線
池袋、椎名町、東長崎、江古田、桜台、練馬、中村橋、富士見台、練馬高野台、大泉学園、保谷、ひばりが丘、東久留米、清瀬、秋津、所沢、西所沢、小手指
西武新宿線
西武新宿、高田馬場、下落合、中井、新井薬師前、沼袋、野方、都立家政、鷺ノ宮、下井草、上井草、武蔵関、東伏見、西武柳沢、田無、花小金井、小平、久米川、東村山、所沢、航空公園、新所沢
大江戸線
新宿、都庁前、西新宿五丁目、中野坂上、東中野、中井、落合南長崎、新江古田、練馬、豊島園、練馬春日町、光が丘
東武東上線
池袋、北池袋、下板橋、大山、中板橋、ときわ台、上板橋、東武練馬、下赤塚、成増、和光市、朝か、朝霞台、志木、柳瀬川、みずほ台
高松、旭町、土支田、大泉学園町、谷原、光が丘、白子、成増、和光市、田柄
高野台、南田中、春日町、赤塚、貫井、大泉学園町、大泉町、西大泉、石神井台、南大泉、西大泉、下保谷、三原台、石神井町、石神井台、下石神井、南田中、上石神井、富士見台、高野台、小竹町、旭丘、江原町、南長崎、小竹町、旭丘、江原町、豊玉北、豊玉上、南長崎、早宮、練馬、桜台、春日町、平和台、豊玉南、関町東、立野町、関町南、東伏見、富士町、野方、新井、大和町、中村南、中井、白鷺、要町、千川、小竹向原、氷川台