【2015年の記事です。現在は練馬区、板橋区、中野区、埼玉県15ヶ所で開催中。詳しくは、ネリヨガHPをご覧ください】
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こんにちは＾＾
練馬でヨガ ネリヨガ ヨガインストラクターの小川美恵です。
ネリヨガ、豊島園スタジオのレッスンの様子をどうぞ。。
ネリヨガは、豊島園、江古田、石神井公園、光が丘、向山庭園でレッスンを開催しています。
私は光が丘担当ですが、代行で豊島園や、江古田に伺うことがあります。
各スタジオ、参加される生徒さん、そしてスタジオの雰囲気がちょっとずつ違って新鮮です＾＾
各スタジオ、大人のみのクラスはやっぱり静かで、ヨガに集中できます。
お子さんが幼稚園、学校に行きだしたら、大人のみのクラスに参加することができるってこれもネリヨガの特徴です＾＾
さて、、ネリヨガでは、ベビーマッサージのレッスンもしています♪
写真は豊島園スタジオでのベビーマッサージの様子です。
ベビーマッサージは、豊島園、江古田、石神井公園でレッスンを行っています。
ベビちゃんたちかわいいですね♪
ベビーマッサージをしているときの、ママの表情も、穏やかです＾＾
ベビー時代にぜひ体験してみてくださいね。
ベビーマッサージ、他のスタジオ、教室はけっこなお値段だったりします。
ですが、ネリヨガはリーズナブル♪
2000円でベビーマッサージのレッスンができます。
お財布にもうれしい♪ですね。
ママ同士おしゃべりをながら、赤ちゃんのマッサージができる＾＾
ベビーちゃんがいらっしゃるママさん、ぜひベビーマッサージも体験してみてくださいね。
さて、、
ネリヨガは春ぐらいからいろいろ～と新しくしていく予定ですよ＾＾
詳細は来月ぐらいにはお知らせできると思います。
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また各レッスンのスケジュールのお知らせ、予約はメルマガ会員様から先行予約になります。
先行予約開始後、すぐに満席になる場合もあります。
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ネリヨガの生徒さんは、練馬、江古田、豊島園、早宮、春日町、光が丘、石神井公園、大泉学園、板橋、東武練馬、桜台、和光市、成増、等からいらっしゃいます。
ヨガは、骨盤調整、全身調整、血行促進、肩こり解消、腰痛改善、猫背改善、O脚改善、姿勢改善、美脚効果、等、効果が期待されます。
ネリヨガは、ヨガ、ピラティス、ヨガセラピー、えいごでおててサイン、ベビーマッサージなど、女性向け、ママ向けのレッスンがたくさんあります。