【2014年の記事です。現在は練馬区、板橋区、中野区、埼玉県15ヶ所で開催中。詳しくは、ネリヨガHPをご覧ください】
こんなかわいいカードをお配りしています＾＾
こんにちは。
練馬でヨガ、ネリヨガ、ヨガインストラクターの小川美恵です。
ネリヨガでは、こんなかわいいカードをお配りしています。
左がカード、右はチラシです。
ネリカルちゃんが、ヨガしています♪
ご自身がヨガレッスンを体験してみて、
「1レッスン1000円だって！」
「いろんなヨガができるんだって！」
「スタジオは・・・」
などなど、お友達、ご家族にお話しすることがあると思います。
そんなときはぜひ、このカードとチラシをご活用くださいね＾＾
ヨガって人に勧めやすいんです。
誰でも、はじめられる！
1回でも効果が感じられる！
室内でできる！
お子さんが一緒でも楽しめる！
しかしながら、まだまだ、ヨガを誤解している方も多いです。
「体が柔らかい人だけがするんでしょ？！」と聞かれることがあります。
それは違います♪
私はヨガインストラクターとして、高齢者にもヨガを教えていますが、なんと100歳の方もヨガを楽しんでくれています。
100歳ですよ！！
ですので、ヨガは、どなたでも、体が硬くても、できるものなんです。
さて、都内は、台風が近づいているようです。
明日のネリヨガは豊島園スタジオですが、台風が強くなった場合は休講になる場合があるようです。
ネリヨガ事務局からの、メールやＨＰで必ずご確認くださいますよう、お願いいたします。
ネリヨガの生徒さんは、練馬、江古田、豊島園、早宮、春日町、光が丘、石神井公園、大泉学園、板橋、東武練馬、桜台、和光市、成増、等からいらっしゃいます。
ヨガは、骨盤調整、全身調整、血行促進、肩こり解消、腰痛改善、猫背改善、O脚改善、姿勢改善、美脚効果、等、効果が期待されます。