こんにちは。
静岡市深層リンパマッサージのエステサロン
Nericeのオーナーセラピスト NAHOKOです。
四季や、生活習慣、その時々の環境の変化により様々な影響を受けているお肌や身体に合わせて、歴10年以上の深層リンパ技術と筋膜ストレッチ、一人一人の身体に合わせた分子栄養学や心理学を取り入れ、ハーブとアロマを贅沢に用いた内面・外面・精神面のバランスが整うホリスティックビューティケアを提供しています。
～体にご褒美を、心に贅沢を～
今日はこれから栄養とマインドセットのカウンセリング。
栄養では細胞レベルであなたに合った栄養素を見極めて食事アドバイスをしていきます。
マインドセットというと「え？いらないけど・・」と思いがちですが
めちゃくちゃ重要。
「良いって分かってるけど続かない」
「やればいいのに、やらない」
「意志が弱い・・」
これら全てマインドだからです。
人は全てのことにおいて
【納得】がなければ行動に移すことはありません。
しっかりと納得していないのに
他のことを差し置いて優先することもありません。
・納得していないから続ける理由が作れない
・納得していないからついつい目の前のケーキを食べる優先順位が上がる
わけです。
「うだうだ言ってないでやればいいのよ！」
と自分に言いたいところですが
人間って脳が発達しすぎていて（笑）
そうシンプルに出来ないんですよね。
自分がこれをしたらどんな未来が出来上がるのか？
どんな未来になりたいのか？
痩せる本当の目的は？
痩せたら手に入ると思っていることは何？
こうやって一つ一つ言語化して
脳にイメージを頂いてもらうのです。
するとポジティブでワクワクする感情がわいてきて
「そうなりたい！」
「そうなるために、やりたい！」
という気持ちになります。
それが行動力に繋がるんですね。
だから、
「続かない」「やらない」「意志が弱い」
というのは【やる目的が明確じゃないだけ】なのです。
施術＋栄養＋マインド
このトリプルアプローチは最短で結果でますし
何よりあなたに合った方法に出会えます。
巷の情報に流されない本質の情報に出会ってくださいね。
静岡市深層リンパマッサージのエステサロン
一生オシャレが楽しめる、トロふわ愛され美ボディを叶える
大人女性のためのホリスティックサロン
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分子栄養学は体の個体差に合わせた食事のアドバイスをしていく栄養学です。