三連休ですね～
この三連休は、魂がよろこぶことをたくさんしようと思います
初日の今日は天気も良く、清々しい朝をむかえてハートの旅へと出かけてきました
緑溢れる公園の中にある一室
緑の風と柔らかで優しい空気感が心地よい
今日のテーマは
【目覚めへの誘い】
ユミオミスティのミストやオイルを使ってハートメディテーション
自分自身のハートを感じていく時間
沸き起こること、身体の反応、やってくるメッセージを感じてみる
無理に何かを見つけ用とマインドを働かせることなく
静かにハートを見つめてみる
瞑想のあとは、目覚めのカードと対話していきます
ただ、カードを心で感じてみる
寛いで
感じてみる
カードからやってくるメッセージを感じてみる
不思議なことに、自分がカードから感じることと、参加されている方、それぞれを感じながらカードと対話すると
見えてくるものや、カードの感じ方が違ってくるのです
みなさんから感じたことを聞いているうちに、また新たな気付きが起こりはじめます。
その後も、ミストとオイルを使って
プチラビングタッチをペアになって体験していきます。
タッチされているときも至福な心地良さですが、タッチしているときも、ハートが感じるがままに相手のハートを感じながらタッチしているだけで、自分が心地良くて
やり方がきまっているのではなく、ハートから感じるがままクリエイティブにタッチしていくだけなのに、なんでこんなに心地良いのだろう？
ハートがほぐされていく感覚
ラビングタッチ、もっと深く体験してみたいな～
最後に、たくさんのカードの中から、インスピレーションでカードを受け取りました
やっぱり、ブレスオブカラーに惹かれるんだなあ。
空に向かって、しゅっと伸びている小さな花
カードの裏には素敵なメッセージが
【あなたが笑えば
あなたから
たくさんの笑顔の種が、飛んでゆくのです
あなたの笑顔が
誰かの笑顔に変わるのです】
笑顔の循環は愛の循環にも繋がる
ハートが感じるがまま与えることと受けとること
ハートをたくさん感じた旅
素晴らしい至福の時間をありがとうございました