リカバリー＆リフレッシュ

いつになく暖かい音威子府。

と言っても、気温はおそらくマイナス。

毎日のようにマイナス10度前後で練習をしていたので、やけに暖かく感じましたな。

そんな中、ロングトレーニング。

練習終了30分前ほどから、雪が降り始める。

湿度の高い、ややベチャッとした雪。

ウェアについた雪が、すぐに水に変わります。

一気にスキーが滑らなくなる、、、

ただでさえロングの最後はヘロヘロなのに、さらにしんどい、、、

きつかったなぁー

午後は念願の休み！

ということで。

車を40分ほど走らせ、到着したのが中頓別。

目的は

こちら。

ヤマフクと読みましょう。

11月にカフェがオープンしたとの話を聞きつけ、早速行ってみました！

到着をしたときは貸し切り。

店員さんに好みを伝え、エスプレッソブレンドやらを勧められたので、そちらをチョイス。

いろんな種類のコーヒーがありましたな。

英語のラジオが流れていて、いい雰囲気。

豆とドリップパックも販売しているようです！

しばし待つとコーヒーが来ました。

ケーキセット、ドン！！

これを見て、違和感を覚える方はいるでしょうか？

あれっ？と思った方はいるでしょうか？

気づいた方、このブログを相当読みこんでくださっていますね。

ちなみに、年末に一緒になったみやっちは速攻で気づきました。

その答えは、こちらの1枚に記されています。

土曜日、日曜日以外はお菓子を食べない宣言！

2019年7月3日に記されています。

昨年はしっかり守りました。

しかし、シーズンを終え色々と反省する中で

「過度な締付けは良くないんじゃね？」

となり、この契約を解除していたわけです！

いやー自分に甘い！笑

報告をしておらず、すいません！

ということで、今年は平日もお菓子をいただいているわけであります！

もちろん、節度をもってですけどね！

コーヒーもケーキもうまかったなぁー

リカバリーとリフレッシュはバッチリ！

明日で音威子府での練習はラスト！

しっかりやろう！