思春期のお子様を持つママの心の育て方
肯認学®︎ 自愛カウンセラー
やすかわ ひとみ
新時代を生き抜くチカラをわが子に
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こんにちは
自愛カウンセラーの
安川ひとみです！
高3年息子と暮らす40代ママです。
毎日蒸し暑い日が続きますが
皆さまお元気でいらっしゃいますでしょうか？？
暑さが苦手な私は、毎年夏になると胃腸が停止し、
どんなに気を付けていても身体が重くて立ち上がれなくなり
ほぼ布団の上で過ごしたり、点滴に通う事が多かったため
夏が大嫌いでした！！
でも、自愛歴5年目の
今年は、ヤバイ
寝込んでない
食欲ある
外に出れている
私にとっては、大したことでして・・・
年々丈夫になっていく自分に大感動しているんです
実際、セッションや講座中に食欲が戻ったり、
胃薬を飲まなくて良くなったなどのお声がとても多いです
やたらと疲れた疲れたと言う息子も
強くなりました！！自愛最強！！
今まで、食べ物とかエアコン温度とか、睡眠時間とか
ありとあらゆる事を試して来たけど
根本から改善したか？と言われるとイマイチ・・・
と言う感じでした。
虚弱体質だった私にとって
どんなに嬉しいことか
夏でも食欲があったり
かき氷を食べたり、お酒を呑んだりと
夏を楽しんでいる姿を見てずっと羨ましかったんです
夏が好き～って言ってみたかった！
そう。
こんな風に本音を全てさらけ出して自分に寄り添って
何が負担になっているのか
改善できるところから改善していったんです。
ポイントはやはり
自分軸でした。
8時間労働が辛いから短時間な所、
なるべく焦らない時間帯の勤務にしてみたり、
好きになれない上司が居たら即辞める、
外で働くのがしんどければ
自宅で出来そうなこと、
弱い私には出来っこないと言う思い込みが
結局自分の限界を知らずに無理をしてしまっていた事で
生きるチカラが内側から出なくなっていたんですね
いつも不調。
と言うのが長年の悩みだったので
そんな自分の事をとても嫌っていたんですよね
強い弱いは個性だから、個人差は当然あるのに
理想と現実を比べて、自分に対して
「こんなに気を付けているのになぜしんどくなるのよ！！」って
無意識で責め続けていたから、
余計に弱ってしまっていたのだと自愛で気づきました。
かと言って無茶は出来ませんが、
息子と一緒にオープンキャンパスへ参加出来たり
息子リクエストのしゃぶしゃぶ食べ放題でもしっかり食べれたり
デザートにアイスを食べたり・・・
↑何てことないかもですが、
以前の私はこれらが出来ませんでした・・・
悩み１００％だった頃は、
ずっと
胃腸の調子ばかり気にして
色んな事を制限していました。
体調さえ良ければ
もっと出来たのに
お金にも困らなかったのに・・・
全部自分の体調のせいにしている自分から
卒業できました
かつて、
ビーガン料理教室の先生までしていたのに
胃腸は不調でした。
だからこそ言える事ですが、
なぜ胃に負担がかかっているのだろうか？
ここに寄り添ってあげる事が
元気の近道です
不安や恐怖が改善されてくると
身体もゆるみます
～ひとみの自愛カウンセリングについて～
私自身、
昔、心理カウンセリングや、
心療内科にも通いながら、
何度も色々なカウンセリングを受けて来て
時には霊能者さんの元へも行きました。
が、
根掘り葉掘り
毎回しんどいことを口に出すため
エネルギーを沢山使う割に
根本的にはスッキリせず、
結局薬や不安が増えていくだけで、
余計に辛くなって抜け出せなかった
経験があるんです
当時の経験により、
思考だけにアプローチした
カウンセリングでは
『漠然とした』不安感、恐怖、怒り、悲しみの
根本（潜在意識）までは
決して癒しきれない
事を知っています。
それに対して
肯認学®︎に基づく
自愛カウンセリングセッションでは
思考だけでなく
根本な部分（潜在意識）にアクセスし
ストッパーになっているところを
解放していきますと
未来へフォーカス先が変わるため
再現性100%と言い切れるのも
このセッションの最大の魅力です！
また、
お悩みがあるだけでなく、
お望みが出てきた時も
同じ様にストッパーが働くので
願望実現をする際にも
自愛セッションは有効です
～お知らせ～
心の育て方講座
①肯認学®︎自愛講座
②+hitomi select女性性開花コース
③インストラクター養成講座
満席御礼！
7月生、お申込有難うございました！！
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