酷い事をされて傷ついているなら、相手は本当に酷い事をしました。
その時に、「きっと相手は良かれと思ってやってくれたんだと思う」などは、ポジティブシンキングの罠にハマってしまいます。
それは、自分に嘘をついて、生きる力を弱めるだけです。
しかし、酷い事された際に、心の中で「ふざけんなこのヤロー！！」と言う心の声を自分で分かってあげたなら、自分を知る目的に到達し、知らせる素材と知った反応は最早不要となって消え始めます。
そのニュートラルな心になって初めて、状態をよくよく見たら、「相手はご厚意で私にキツイ言葉をかけてくれたんだ！」と深く気づく。
その、心からの感謝は、「全てを愛に帰着」させます。
あなたが自分に嘘をつかず、ただ自分を知ってあげるだけで、あなたの内側の世界は穏やかになり、外側にも穏やかさを広げられる自分になります。
もちろん、あなたの内側や外側を、穏やかにしたいと願うなら。
全てに感謝です。
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