今週のヨガクラススケジュール♡

お疲れ様です～♡

今週のヨガクラススケジュールです󾬌

15日(水)
19時00分～20時30分
基本ヨガ(初めての方でも大丈夫ですよん🎵)

17日(金)
19時00分～20時30分
やさしい基本ヨガ＋リラックスヨガ

今週の19日の日曜日は、
勉強会参加のため……休講です😢⤵
皆様には大変御迷惑をおかけいたしますが、
どぅぞ宜しくお願いします󾬆

春です󾬌
動いて行きましょ～(*´˘`*)♡

先週耳つぼを試された方お二人とも、
なんと食欲落ちました💕との御報告󾬆
顔周りもスッキリされてました🎵

結果が出ると嬉しいですねん💕

日曜日は新月です✨
って事は、今週はダイエットに大変向いているデトックス期です󾬌

ヨガで体も心も軽くなりましょ～󾫴󾫴󾫴

耳つぼダイエットも絶賛受付中です💖

御不明な点は、遠慮なくご連絡くださいねん✨🎵

neo.ability.1@gmail.com

宜しくお願いします(ㅅ˘˘)♡*.+゜

今週のヨガクラス♡

お疲れ様です～(^-^)/💕

今週のヨガクラススケジュールです󾬆

4月8日(水)
19時00分～20時30分
基本ヨガ(全身シェイプアップ系)

4月10日(金)
19時00分～20時30分
骨盤調整＆ストレッチDEリラックス

4月12日(日)
10時30分～12時00分
基礎トレ＋ヨガDEメリハリボディ♡

耳つぼダイエット＆揉みほぐしセラピーも絶賛受付中ですよん󾬌

ご不明な点などがありましたら、遠慮なくお聞きくださいませ󾬌󾬌󾬌

春です✨
素敵な出逢いを引き寄せましょ󾬆
その為には、笑顔でいること🎵
自分に自信を付けるためにも、まずは行動󾌳󾫴
一緒に美活していきましょ󾬌

ヨロシクどぅぞ～(ㅅ˘˘)♡*.+゜

４月３日(金)ヨガクラス♡

おはようございます

本日、
19時00分～20時30分
ストレッチ＆リラックスヨガクラスです

新生活スタートで、

慣れない事にも挑戦している皆様も

多いと思います

精神的にも肉体的にも、

知らず知らずのうちに負荷がかかり

疲れが溜まります

緊張で気を張っている分、

その疲れやストレスに

気付きにくくなってもいます

４月最初の土日の前に

その週の疲れはハナ金に手放しましょ

それと、明日はフルムーン

月の引力の関係で、

いつもよりもパワフルに動けます

感情的にもなりやすいです

ケガや事故に気をつけて

お過ごしください

そして、

良いモノも悪いモノも

引き寄せてしまう時期でもあります

いつもよりも

浮腫みやすかったりする時期ですが、

ヨガではムリなく

デトックス効果のあるポーズを

行っていきます

溜めないカラダ、作っていきましょ

是非お越しください

宜しくお願いします

今週のヨガクラススケジュール♡

お疲れ様です(*´˘`*)♡

今週のヨガクラススケジュールです

４月１日(水)
19時00分～20時30分
基本ヨガ(初心者の方でも大丈夫です💡)

４月３日(金)
19時00分～20時30分
ストレッチ＆リラクゼーションヨガ(体力に自信がない方でも大丈夫♡)

４月５日(日)
10時30分～12時00分
ダイエットヨガ(有酸素系＆基礎トレ系)

クラスのある日は、耳つぼダイエット＆揉みほぐしも絶賛受付中です󾬌
ぜひ、お試しくださいね󾬆

御不明な点は、どんどん御質問下さいね󾌳🎵

では、お待ちしております

春ですよ🌸
みんなで一緒に自分磨きしていきましょ󾬌
出逢いの季節ですし✨
外見も内面もピカピカにしてきましょ󾬆
お手伝いいたしやす～d(>ω<｡)!!