今週のヨガクラス☆

お疲れ様です



今週のヨガクラスは

２６日(金)１９時～

２７日(土)１９時～


２８日(日)のクラスは、

インストラクター研修のため

休講になります



より充実したクラスを

皆様に提供できるよう

技術を磨いてまいります



ご迷惑をおかけいたしまして

大変申し訳ございませんが

どうぞ宜しくお願いします




１０月は

第２回寺ヨガを

企画していきたいと思います

詳細が決まり次第お知らせ致します

こちらも

宜しくどぅぞ～

今週のヨガクラススケジュール☆

更新遅れました…


ゴメンなさい



今週は

１７日(水) １９時～

２０日(土) １９時～

２１日(日) １０時３０分～



基本的に、

水曜日は動き多めの内容です



今日も

気持ち良くカラダとココロを

ほぐしていきましょ～


宜しくどぅぞ

お問い合わせなど

☆メールはこちら☆  

ストレス解消法♡

みなさんのストレス解消法は何ですか～


カラダを動かす事だったり…


ショッピングだったり…


好きなモノを好きなだけ食べる事だったり…


カラオケで歌う事だったり…


寝る事だったり…


感動する映画を見て号泣する事だったり…


etc



私のストレス解消法は…ズバリ

好きなアーティストのLIVEに行く事


年間最低でも１０回を目標にしてます(笑)


今年は今日で８回目


あと２回行く予定があるので、


ギリギリ１０回クリア




夏フェスは最大級のストレス解消法でっす


夢は、その年の夏に行われる全国のフェス制覇です(笑)

いつか…必ず



今日はUNISON SQUARE GARDEN＠新潟LOTS



次は１１月

UVERworld＠長野ビッグハット



…の前に

自分のドラム発表会頑張ります

NEOABILITY納涼会＆堀ちんBD☆

昨日は

ちょっと遅めの

NEOABILITYキックボクシング部門の

納涼会＆堀ちんお誕生会でした



恒例の…焼肉

皆様、一人頭どんだけ食したのでしょうか

このメンバーで

牛🐮３頭くらいは

軽くイケますよね


…凄い



９月に入り、少し涼しくなって

過ごしやすくなりましたね

スポーツの秋ですょ

また今日から頑張っていきましょぅ

これからも

NEOABILITYを宜しくどぅぞ

本日のヨガクラス♡

本日は


１９時５０分～



和室です



リストラティブヨガクラス


リラクゼーション系ですょ



いつもと時間が違いますので、

ご参加される方は

お間違いのないようお願いします



宜しくどぅぞ～