今週のヨガスケジュール♡

お疲れ様です


今日も１日I雨ですね


気分も憂鬱になり気味ですが、


雨の日は雨の日の良さがあるハズなので、


楽しんでいきましょ



今週のヨガクラススケジュールです


１月７日(水)

19時00分～20時30分

基本のハタヨガ(猫背改善＆ヒップアップクラス)



１月９日(金)

19時00分～20時30分

ディープストレッチからの陰ヨガで
全身デトックス＆リラクゼーションクラス



１月１１日(日)

10時30分～12時00分

基本フロー(全身シェイプアップクラス)



今年は、昨年より更に

色々なクラスをやろうと思ってます

ご都合の宜しい方はぜひ



年末年始の暴飲暴食、運動不足は……

ヨガで無かった事にしましょう


お待ちしております



お問い合わせなど

neo.ability.1@gmail.com

メールして下さい

新年１発目のヨガクラス☆

改めて

(ж^□^ж)ﾉ A Happy new year☆*ﾟ*


昨年も大変お世話になりました

今年も楽しい企画

たくさんやる予定でいます

素敵な１年にしましょうね

笑う門には福きたる

笑顔で過ごす時間を増やしましょ

本年もどぅぞ宜しくお願いしまっす


さてさて、

新年１発目のクラスですが

１月４日(日)

10時30分～

ヨガレッチ＆基本ヨガ＠1,500円

東区下山コミュニティハウスにて


年末年始の暴飲暴食に

自己嫌悪を抱いている方


お仕事始まる前に、

運動不足解消と共に

カラダをリセットしませんか


ご都合の宜しい方は是非是非

お待ちしております


予約不要です

5分前くらいまでに、

お越しください(*´罒`*)


今年も美ボディ作りの

お手伝いいたしまっす


宜しくどぅぞ



お問い合わせなどは

neo.ability.1@gmail.com

メールで宜しくどぅぞ～

あけましておめでとうございます♡

昨年は大変お世話になりました


本年もどぅぞ宜しくお願いしまっす


キックボクシング＆キックボクササイズの方は

少しお休みいただいておりますが


機会を見ながら


再開させていただきますので


もぅしばらくお待ちくださいね




さてさて

今年も年末は

シアワセで泣くっ


だから、精一杯やり切るんだ



笑顔で過ごす時間を増やさなきゃ


笑う門には福きたる




イィ年にしましょ


また今年も

楽しいコト企画して行こうと思ってます


２０１５年も

ステキな１年になりますように……

108回太陽礼拝チャレンジ☆

いよいよ２８日(日)は

108回太陽礼拝チャレンジ


当日、ドロップインOKです



お時間に都合がついた方は、

ぜひぜひご参加くださいね


年末限定の特別クラスなので、

遠慮なくどぅぞ



東区下山コミュニティハウス
和室

9時20分～受付

9時45分～スタート

12時30分～マクロビランチ


ランチのみお申し込みの方は、

12時30分までにお越しくださいね



年内最後のクラスです

参加される方は、

究極のデトックスをお楽しみ下さい



どぅぞ宜しくお願いします



しつこいようですが……

もう一度


明日の108回太陽礼拝クラスは、

当日ドロップインＯＫですので、

申込みして無いけど参加したくなった

という方は、是非いらしてくださいね


お待ちしております


お問い合わせ、お申し込みの方は

neo.ability.1@gmail.com

遠慮なくメールくださいね

２６日(金)年内最後の通常ヨガクラス♡

お疲れ様です

明日は年内最後の通常クラスです



26日(金)19時～20時30分

基本フロー ＆ リラクゼーションヨガ

＠1,500円
※明日クラスに参加される方で、28日来られない方にもささやかですがプレゼント有ります


ご都合の宜しい方はぜひぜひ

今年の総まとめ、やりましょ



どうぞ宜しくお願いします




12月28日(日)9時45分～

108回太陽礼拝チャレンジクラス

↑コチラは
当日まで申込み受付けております

こちらもどぅぞ宜しくお願いします


お問い合わせ、お申し込みは

neo.ability.1@gmail.com

遠慮なくメールくださいね


皆様のご参加お待ちしております