

今日も1日I雨ですね


気分も憂鬱になり気味ですが、
雨の日は雨の日の良さがあるハズなので、
楽しんでいきましょ

今週のヨガクラススケジュールです


1月7日(水)19時00分~20時30分
基本のハタヨガ(猫背改善&ヒップアップクラス)
1月9日(金)19時00分~20時30分
ディープストレッチからの陰ヨガで
全身デトックス&リラクゼーションクラス
1月11日(日)10時30分~12時00分
基本フロー(全身シェイプアップクラス)
今年は、昨年より更に
色々なクラスをやろうと思ってます

ご都合の宜しい方はぜひ

年末年始の暴飲暴食、運動不足は……
ヨガで無かった事にしましょう

お待ちしております

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