昨日 年明け初のかかりつけ医の診察日だった
遺伝性の脂質異常症なので
薬を飲まないと正常値が148の所
2000近くまで中性脂肪が跳ね上がるので
3か月に1度 病院で尿検査と血液検査をしてます
つまり 私の血液はドロドロ
なので 揚げ物や糖質の多いもの お菓子などは
基本避けてますが
それでも私の体重は標準より多い
毎回 先生の目の前で体重計に乗せられ
一言言われる
「これで良いって思ってる？」と
いや 思ってない
思ってないけど
体重は簡単に減らないお年頃です
で 今回も同じやりとりをして・・
その後「で 検診はどうするの？」と
え 毎年ここでやってるよね？
何で聞くのか？
と思っていたら
昨年の3月末で定年退職した旦那に合わせて
役員報酬を無報酬にして
扶養家族として社保に入っていたのを
数年ぶりに自分で社保掛けて
役員報酬をもらうようにした関係で
いままで通りでとはいかないらしい
社保 ましてや役員なら
自分でドックへ行かないといけなくなる
そういえば 以前はそうしてたなぁと
思い出した
そっか ドックか
で 先生
ドック予約したら
腰痛くならない程度に腹筋鍛えてね・・・
って言われました
メタボ引っ掛かるなよ
って事です
去年ギリギリだったしね・・・
腹筋か・・・
がんばろ