おはようございます
今朝も暑いですが
ホットバターコーヒーで今日もスタートしました
最近は 暑いせいか早く目が覚めてしまいます
私の寝室は１階の西向きなので 午前中一杯は直接の日光も
あたらないのですが
それでも 暑いです
田舎の一軒家でもそうですから
アパートとかで全室南向きとかだと暑いですよね
家をリフォームした時に 仮住まいで住んでたアパートが
まさに全室南向きのメゾネットタイプ
５月から９月までいましたが１階のリビングも２階の寝室も暑い暑い
仮住まいなのに エアコン全室設置してました
高ついたーーーーー
でも 自然に目が覚めるのは良いですよね
目覚ましでドキドキしながら起きるより 心臓によいわ(笑)
で昨日も早起きしたので 朝から冬布団をコインランドリーで
洗濯してから献血に行ってきました
ようやく冬物の洗濯が全て終了です
さて 前回は私一人だった献血ルーム
今回は朝一で行ったのに 結構待ちました
常連さんが一杯
マニアさん達ですね
うの旦那も同じ人種です(笑)
で 朝 バターコーヒーだけ飲んで向かい
献血できたのが１２時回りました お腹ペコペコ
水分は取ったものの 献血が終わったら お腹すきすぎて何だか調子が悪い
結局 夕方まで 何となく体調がすぐれなかったです
朝 コーヒーだったせいか 血圧も高め
最初に169とか上が出て もう一度計り治してもらうも
138位で 医師に「高めだねーーー 暑いからね」と
言われちゃいました
前回 正常値で小躍りしてたんですが
そう簡単に 正常値にはなりませんね
継続は力なり
頑張ろう
前回は昼にしっかり おばんざいのランチしてから
向かったので やはり コーヒーだけで行っては行けないと
悟ったおバカちゃんです
昨日で献血１０回目だったようで
記念品に とても綺麗なガラスのおちょこを頂きました
健康になって このおちょこで 美味しいお酒に
ありつきたいものです
今日は夕方から仕事です
その前に ジム見学に行ってきます
真剣にジム入会を考えてます
お腹のぷにゅぷにゅを何とかしたいですしね
では 今日も良い一日を