おはようございます
今日も 元気なYUZUmamaです
今朝は バーターコーヒーを飲む前にこれ飲んでます
酵素ドリンクです
昨日 仕事のお取引先で開業２０周年記念の祝賀会があり
およばれし、久々のビール
飲みました
ブッフェ式で 美味しいものが沢山あって 食べましたよ
腸が動かない私はビールが苦手
でも 仕事の飲み会ではビールが次から次へとグラスに入る
仕事では基本断らない主義の私
飲みました
帰宅した時には すでにビールの炭酸ガスでお腹が臨月
苦しくて いきんでもガスは出てくれず お腹の皮が痛い
とにかく寝ました
今朝も 何となくお腹が張ってます
鏡をみれば 取り合えずお腹は凹んでますが 苦しい
まったりしたバターコーヒー飲むには 苦しいので
まずは酵素ドリンクです
最近飲んでなかったからか 甘ーーく感じます
食生活をかえて 味覚が変わった
昨日のバイキングでも ちょっと味付けが濃く感じました
ダイエット開始 ほぼ１か月
身体も少しずつ変化しているかもしれませんね
今日は昼に バターコーヒー
のんで
昨夜は２２時頃まで食べてたので
１食目はもてば15時頃にしようかと考えてます
暴飲暴食のリセットDayにしないとね
酵素ドリンクのカップの横は ブレンダーです
楽天で購入した２１７円(送料込み
）のブレンダー
国際〒で昨日帰宅したら 届いてました
電池入れたら ちゃんと動いてます
箱には中国語・そのた色々なアジア・中東の言葉が
もちろん 日本語はどこにもありませんでした
にしても 送料込みで２１７円ってすごくないですか
この安さ どういう仕組み何だろう
皆様 今日も良い一日を