おはようございます
今朝も バターコーヒーでスタートしたYUZUmamaです
今朝は ちょっと嬉しい事が
ここ数日 ん
とは 思っていたのですが
実は３．４年前に アートメークのアイラインを入れて見た事が
あるんです
もともとメイクをするのが苦手で アイラインとか
仕事終わりに 車のミラーで見たら お化け
と思うような事になっていたり
老眼が入ってきた事もあり 目をギュっと閉じてしまう
癖があり その為に仕事終わりには 目の周りはパンダ(笑)
それが嫌で アートメイクをしましたが 結構痛かったし
腫れたので 薄くなると同時に 忘れ去っていました
それが 出現
もちろん 薄くはなってますが。。。。でも あるの
奥二重の目も 瞼に脂肪が付き殆ど一重状態だったのが
一応 二重じゃん
と思えるほどになってる
こんな 自分しか解らないような 些細な変化も
ダイエット中には 嬉しい
一昨日・昨日の夕食に ふきを食べたのが良かったのか
（ふきはカリュウムが多いのでむくみを取ります でも血圧も下げるので朝食でなく夕食に食べるのがオススメ）
毎朝 鏡の前で 少しでも変化が出てないかチェックしちゃいます
でも きっと体重計に乗ったら さほど変化が無いんだろう
と思います
５０代のダイエットの道のりは まだまだ遠い
今日も頑張ります
皆様も良い一日を