昨日 5月の血液検査の結果をもらいました
基準の数値が出たという事ですね
これが結果
中性脂肪値1995という大台を叩きだしたことのある私にしては
優秀な結果
但し、これはバターコーヒーとは関係がありません
治療薬をここ10年程のんでいるのですが
380程度までしか下がらない 中性脂肪値
その上 この1月くらいから 更年期の症状がひどく
ホルモンテープを貼りだしたのに合わせて 中性脂肪の治療薬を
53.3mgの錠剤2錠から 80mgの錠剤2錠に変更したんです
ホルモン治療するのに もう少し血液をサラサラにしておこうとい
ことからです。
で、今回は233という数値
もうすぐ コーヒー飲んで1週間位たった時の結果が手元に来ます
下がるか 上がるか ドキドキです
本では コレステロールも下がるらしいのですが
バターとオイルを毎日摂取してて減るというのは不思議
今回はクレアチニン値が初めて基準値を超え 「卵食べ過ぎてない?」と
小腹がすいたら ゆで卵を食べてたのがいけなかったようです
「卵は控てね」といわれてしまいました
TVで 主食は鳥のササミとゆで卵 で筋肉割れてるインストラクターの
ドキュメンタリーに払拭されて 食べてましたが
運動しない私には毒だったようですね
ここからは
御見苦しい写真になりますが。。。。
バターコーヒーダイエットをスタートする時と
3週間目のお腹の写真
体重は計りたくなかったけど(怖くて乗れない)
せめて写真は撮っておこうと洗面所で自撮りした写真です
上手くとれてませんが(背景とお腹の色が同じなんですよね)
スタート時 5/23の写真です
立派な 太鼓腹
で 3週間目
自己満足程度には スッキリしてる つ・も・り(笑)
今日で22日目です