の話です
びろうな話ですみません
私 もう３０年弱前に 車とケンカしまして
あっさりと負け（当たり前か
）
半年程 寝たきりでした
何と
左手以外は全滅という 大参事
それまでは ダイエットなんて縁の無い スポーツウーマンでしたが
栄養剤の点滴を２４時間入れられ 食べれるものは アイスと果物
そんな生活をしてたら あっさりと ぶくぶく太り。。。
首もなくなり
ついでに ９回の全身麻酔と寝たきりで 腸が動かなくなり。。。。
とんでもない便秘症になりまして
それからは いきむ方が骨折した骨盤に悪いと言われ
ずーーーっと下剤を飲む日々を送っております
当然 初めは１錠でもOK
段々 薬が増え 今では３錠しっかり飲んでます
妊婦の時も 医師からは「ちゃんと飲んで出してね」と お達し
３０年 毎日欠かさず下剤を飲んでます
ところが
バターコーヒーを飲み始めたら ３錠飲むと 水便に
なので今は ２錠に減らしてますが 毎日快便
（ｽｲﾏｾﾝ）
一日中 出ていた くさーーーい
おならも 激減
体調が良いです
それだけでも バターコーヒーダイエットをして良かったと思える毎日
MCTオイルが 便秘に効くようです
下剤飲むより 断然良いですよね～
今朝も 朝からバターコーヒーでまったりです
今日で２１日目です