ひさしぶりにブログ更新します。
先週の日曜に、
今年３月から通っていた
心屋流を使ったカウンセリングスクール
ジャージカウンセラーコバこと小林威之さん主宰の
プロフェッショナルマスターコース（略称：プロマス）を
無事卒業しました！
『よし！気合いれて、前に進んでいくぞー！』
なんて気持ちが高揚しすぎていたので
今までの反省点を踏まえた上で
（こういう時は、空回りして落ちる傾向があるんです^^;）
あえて
この１週間は
焦らず
家内安全第一
ということで
親との会話や
パートナーとの時間を
大事にして
自分なりにゆるゆると過ごしていました。
そんな中。。。
先週金曜日に衝撃的なことがあり、
やっと気持ちが落ち着いてきたところです。
その衝撃的なこと。。。は、別記事で。
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10/24,25に行われた
伊豆高原での
最終合宿を経て
プロマスを無事卒業しました。
なんと！
コバのプロフェッショナルマスターコースの
初級セミナー認定講師
に認定いただきました。
ここまで来れたのも
師匠コバをはじめ
講師陣の
まりこちゃん
ちえちゃん
しおりちゃん
とも花ちゃん
みかりん
アシスタントの
たぼっしー
ミィちゃん
プロマス仲間の
まきちゃん
みな
まさ
ゆっこ
ぐれ
たくみ
TAKA
そして、けいこ。
みんなに支えられてきたおかげです。
たくさんのいい気づきや
前に進めるきっかけをもらい
本当に、感謝の気持ちで一杯です。
また
プロマス以外で出会った方々にも
たくさんのギフトをもらい、
前に進むことができた。
『本当にありがとうございます！』
そして
『自分もよく頑張った！』
と自分にも褒めてあげたいと思います。
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8か月前に、会社を辞め
自分としっかり向き合い
人生の生き直しをすること
を決意しました。
その頃の自分は、
本当に身も心も疲れきっていて。。。
とにかく１年くらい、
ひとりでゆっくりと休もうと考えていました。。。
そんなときに
今年1月に
コバのプロマスの募集案内が目にとまり、
要綱に記載のあった
プロマスで学ぶ5本柱を見て
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☆自分で自分のことを満たしてあげて大好きになる
☆魅力・才能・幸せ・愛情・豊かさが
「ない」から「ある」に変わる心理学・カウンセリングを知る
☆ネガティヴや、つい頑張り過ぎてしまう思考を
止めることで自分の感情を大切にする
☆夢を応援し合える仲間が見つかる
☆素敵な自分と出会う
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『このコース、今の自分に合っているかも！』
と直観的に思いました。
その頃、過去だけを振り返り
心身辛い日々を送っていたのですが、
『そこから抜けられるかもしれない』
『少しでも楽になれるかもしれない』
と思いました。
もうひとつ思ったのは
講師陣が何人もいて
心屋塾マスターコース卒業生の方々の話を
聞ける機会があるんだ！
それもいいな～と。
『このコースなら今の自分でも何とか行けそう～』
と。
でも、しばらくの間、悩みました。
本当にひとりでゆっくりしたいという気持ちと。。。
けど、自分を変えたいという気持ちと。。。
でも、自分の直観を信じて
思い切って
プロマスに申込みをしました。
この8ヶ月間。
こんなに自分と向き合ったことは
今までなかった。
あるときには
自分責めをして
布団からでれないこともあった。。。
最悪なところまで自分を追い込んだこともあった。。。
けど、あきらめず
なんとか前に進んできた。
多くの人に支えられながら。
コバは
ずっと温かく見守ってくれた。
プロマス初期には
自分には感じなかった
教え子への愛情を感じるようになった。
自分が浮上するきっかけ
たくさん作ってくれた。
講師陣の方々からも
とってもいい気づきを
たくさんもらって
前に進めた。
プロマス仲間とも
いい気づきをもらい
時にはぶつかり
自分は変わるんだ
という志をともにした仲間も出来た。
そして
心から分かり合える
パートナーもできた。
前に進むためには
自分を信じて
相手を信じて
見守ることの大切さ、
他人軸から自分軸へ
も知ることができました。
そして今、
大嫌いだった自分が好きになってきた。
他人ばかりを気にして自分を犠牲にしていたのが
自分を大切にできるようになってきた。
ありのままの自分が戻って来た。
ネガティヴ思考中心だけども
その思考を止めれるようになってきた。
情けない自分でも
出来ない自分でも
いいんだと。
まだ至らないところもあるけども
それはそれでいいんだと思えることもわかった。
全部ひっくるめて
『そんな自分でいいんだ！ありのままの自分で！』
と認められるようになってきた。
その結果、8か月前より
『だいぶ楽に生きることができるようになったんだな～』
と実感が出来きました。
そんなことを卒業した今時点で思っています。
自分は
コバのプロマスが
凄く合っていたんだと実感しています。
コバ！本当にありがとう！！！
→プロマス第２期が来年２月から始まる予定とのことです。
興味のある方は、コバのブログをチェックしてみてください。
最後に
今時点の自分が
普段の生活において
最も心がけていきたいと思ってることは、
『今、瞬間瞬間を楽しもうと意識してやっていく！』
『自分を大事にすることも意識しながら！』
過去の嫌だったことを思いつめず、
未来の不安を思い込まず。
時には、過去、未来を考えることも必要だけども、
軸として
常に意識してやってみる。
そして、
『今のままの自分で次のステージに行く！』
もっと自分の枠を広げて行けることを
楽しんで前に進んでいきたいです。
今後、たくさんのチャレンジをしていこうと思っている中で、
近々の予定としては、
11月に
プロマス同期のまきちゃんとのコラボで
お話会
を開催予定です。
プロマス同期＆パートナーであるけいこのアシスタント＆フォローで
ランチ会
に参加予定です。
12月に
プロフェッショナルマスターコース
初級セミナーを開催予定です。
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プロマス期間中の出来ごとは
振り返りながらプレイバックという形で
今後、ブログに残していきたいと考えています。
自分の思いが詰まった本投稿、
長文にもかかわらず
最後まで読んでいただき、
ありがとうございます！
それでは、よい日曜の夜を～！