当時の私は、いつも眠い(-_☆) いつもダルイo(_ _*)o いつも便秘がち(￣＊￣ )
でもって、夕方はガスでお腹がぱんぱんに張り腹痛で寝込む(_ _。)
リンゴ断食を決意したのも、何とかそれらを返上したいと一念発起したからでした…。
「りんご食べたいだけ食べれるし、きっと大丈夫♪」＾＾
最初は当然気楽に構えてました…。▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲
◆ 1日目はりんごだけといえども、食べたいだけパクパク食べれましたから、
無事に余裕で終了しました。
◆ ２日目は１日目の勢いが減りなんとな～く食べてました…。
１日目のパクパク！が、ふつうにシャリシャリと。
なんでかな？と思いましたが、ただ単に飽きたんですね＾＾；
◆ ３日目はもはや、りんごのおいしさはあまり感じなくなり…、
ただ空腹を解消するために、お腹に詰め込む作業をするみたいな感じでした。
ただ、当然というか、宿便らしきものが終りの方で結構出ました。
それはそれで、達成感もあり嬉しかったです！
それより、何より驚きだったのが、（予想外だったというか）(￣□￣；)
顔洗う時、いつもガサガサの手触りだったんですね。（恥ずかしい話ですが…。）
それが、なんと生まれて初めて自分の顔でつるっつるの
むき卵肌の感触を味わうことができたんです！！！
自分の顔で…。（涙）信じられませんでした。
それまでは、卵の殻のあのざらざら感でしたから。
中学時代は、顔中にきびだらけでしたし、クラスの男子からは「月面出っ歯の売れ残り～！」
なんて、ひどい言葉を言われたこともありました。（でも、歯出てませんから＾＾；
当時、ニキビ治療のために医者通いまでしていたくらいひどかったです。
ニキビの中に顔があるんかしら、とまではいいませんが朝起きると必ず３個か４個ニキビが
増えているんですよ（泣）
当時のニキビ治療⇒ 赤外線照射＋クリーム ←全然改善しませんでしたっ( ￣っ￣)
とはいうものの、さすがに大人になるにつれニキビは出来なくなりましたが、
今度は肌荒れがひどくなり、冬になると鼻の下は皮がめくれ（白ひげみたい（涙）
お化粧ものらずつるつるなんて、夢のまた夢でしたねぇ…。
そんな私でも、つるっつる肌に生まれ変われたんですから。
りんご断食はやはりすごかったです！
ただし、その後挑戦した２回目のリンゴ断食は１日半でギブアップしてしまいました。(´□｀｡)
飽きてしまったんですね…。どうしてもできませんでした。
それから、１０数年たった今、また近い内に挑戦してみたいと思っている今日この頃です。
宿便と共に、腸の毒素がたくさん排出されたんでしょうね。
腸の毒素が一掃されればお肌は自然とつるつるになるんですね！
ということは腸がずいぶん汚れていたということだったんですね…。
リンゴ断食はすごいデトックスしてくれる、強い味方ということを身をもって
実感させてもらいました。＾＾
りんご断食を実践してみて、こんなに凄かったよ！という体験お持ちの方、
是非体験お聞かせいただきたいです！＾＾
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Ｐ．Ｓ
うぐいすの鳴き声が、さわやかな早朝に「ホケキョ～」と聞こえてきました♪
引っ越ししてきた春以来です。鳴き声きかせてくれたの＾＾
どこに行ってたのかな？
あちこち移動しているんですかね～すずめみたいに＾＾