さっむ〜〜〜〜〜！！！
急に寒い💦
先週、肌着一枚で遊んでいたのが嘘のように
今日はもうウルトラライトダウン出動でした
寝る前に温度計を見たら、今日の室温は18度でした。
お風呂からの熱気が来ていてこの室温なので、このあとはもっと下がるはず…！！
というわけで、ねんねの服装を一新！
あったかウェアになりました💖
今夜りーくんが着ているのは
買いたてほやほや！
ユニクロのパウパトコラボのキルトパジャマ↓ と、
」
フリース素材のあったかスリーパー↓
を組み合わせてます
このスリーパーは長年ずっと推してるやつで、
背中がメッシュになっていて熱が逃げやすくてお気に入り
フリースとはいってもそんなにゴワゴワする厚みじゃないし、
カラバリもかわいいのです💓
一応、薄手の長袖のパジャマも買ったんだけど、
今日はぐっと寒いのでキルト生地のほうを着せてみました🙌
20度くらいあるようならスリーパーをガーゼやタオル生地のものにしたり、
パジャマを薄手のものにするかなぁ〜と思います◎
今日買った薄手のパジャマはこちら↓
室温と服装のめやすを一覧表にしたものはこちら♪
あくまで目安だから、この通りにしなくてもいいですよ！
実際たとえば、先ほどの実例だと
18度ですがフリースのスリーパーを着せています🙆♀️
様子を見ながら、寒くないように、でも着せすぎないように
着せてあげればOKなのです！
ちなみにめっちゃ寒い地域で
15度とかになってしまうようだったら…
こういう袖付きのタイプも活用できると良いかと思います♪
体温調節が身に付く2歳ごろまでは
とにかく温めすぎは注意⚠️
（乳幼児突然死症候群のリスクになるから）
動画でも実物を色々と見せながらご紹介しているので、
よかったら参考にしてくださいね！
服装に悩んでしまう！夜泣きをなんとかしたい！
というときは、お気軽に相談しにきてくださいね〜♪
