片づけられないADHD、元汚部屋住人のやさぐれ主婦が・やましたひでこ公認・断捨離®︎トレーナーになりました。

片づけられないADHD、元汚部屋住人のやさぐれ主婦が・やましたひでこ公認・断捨離®︎トレーナーになりました。

ADHDを持ち、片付けができない。人生は何にもうまくいかない。
汚部屋はどんどんひどくなる一方。
落ち込みもひどくなり、生きる事も諦めそうになった時、断捨離に出会い人生が劇的に変わりました。断捨離には人生を変える力がある。本当です。

東京・下町に住んでいます。



やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーです。



わたしはADHDを持ち、汚部屋住人でしたが、


断捨離に出会い部屋が片付くだけでなく、


生き方が変わり、意欲的な人生を取り戻しました!




 

 

施設に入っていた母が戻ってきました。

 

実家断捨離して入ってきたのは

苦手な母

 

 

『なんで母と暮らしているんだろう。。。』

 

 

と、不思議な感覚になることしばしば。

 

だってとっくの昔にこの人とはいられないっ

て思ってたはず。

 

 

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母は家事をしない。

いや、

今は不自由でできなくなった。

 

 

タオルを畳んではくれるが

少しだけやって…

 

「指が痛いから」と

自室に入ってしまう。。。

 

真顔あせる

 

 

『あ、そうなのね。。。』

と思うだけ。

 

当然、母のおさんどんもあり

わたしの

家事はすごーく増えた

 

 

しかし!気づいた。

わたしは家事は嫌ではない。

むしろ昔から入退院もある母の代わりに

子供の頃から家事はよくやっていた。

 

 

実家を出ても

通いながら家事を手伝ってきた。

それがあまりに当たり前で

特に考えなかったが

 

母は家事が嫌いだったんだな。

 

ここは母と

かつては父と弟が暮らした家。

 

わたしはここには暮らさなかった。

 

 

今のキッチンは

主に母が使っていたキッチン。

 

 

キッチンの主人が代わり、

今はわたしが実家のキッチンの主人。

 

 

母が現役の時は

ひどい有様の実家キッチンを使いながら

 

『ここは特に断捨離したい〜〜!』笑い泣きあせる

と切に思いながら。。。

 

そして気づいてしまった

あ!

わたしも母も望みを叶えたのだ。

 

 

わたしは実家のキッチンを断捨離し、

母は晴れて家事から解放された。

 

続く。。。

 

ソフトクリーム、断捨離、実家、家事

母がいるので

ゆっくり買い物もできなくなってしまったのだが、、

ちっとの合間に

大〜〜好きなソフトクリ〜〜ム!ソフトクリームラブラブ

 

 

ウインク気づき

 

 

 

 

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ずーっと片付けられないわたしは

もしかして??

 

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読んでみて。

 

 

 

 

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施設に入っていた母が戻ってきました。

 

実家断捨離して入ってきたのは

苦手な母だったというオチ。。。

 

介護を修行と

とらえてもう少し

頑張ってみる。。。

 

 

 

いえ、きっと

やってみたかったのよ。。

 

 

 

 

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母と何十年ぶりに同居して

これほど深く自分と向き合う機会はなかった

のだから良い機会が

与えられたとも思うわけで。。。

 

 

自己肯定感 

自己効力感

という言葉は大人になったから知った言葉。

 

いわゆる自己卑下はずっとついていて‥

 

 

 

 

 

良かったらお付き合いください。

 

 

 

むかし むかし  

5歳のエリちゃんは…

 

2歳前くらいの弟と積み木で遊んでいました。

 

積み木が崩れ、弟が「わーーん!」

と泣いた瞬間母が飛んできて

 

「弟を泣かしたのね!!」ムキー

 

と、わたしの話も聞かずそのまま引っ張られ

玄関の外に裸足のまま放り出されて

「そこに立ってなさい!」

 

その日は雨で軒下といえども雨は降り込んできて

傘

 

 

『なんで?わたし悪いの?

遊んでいただけなのに。。??』

 

 

泣き顔のイラスト、悲しい表情

 

 

 

 

 

 

けれど反省してるだけのエリちゃんではなくて

 

お向かいのお家の外に出ているサンダルを見つけて

それを履いて、

ついでに傘も出ていたのでお借りする。

傘くつ

 

ブカブカのサンダルを履いて傘をさして

旅に出ました。

 

 

行き先は夕暮れ時の駅前のよく知っているスーパー。

 

お腹が空き始めたのね。。

スーパーの中でドライフルーツ的な試食をやっていて

ザルに取り放題はいっていたので何回も往復して、、、

 

少しドキドキしながら何度もドライフルーツをつまむ。 

 

これでお腹は満たされたのね。

 

詳細を覚えているのよ。。汗うさぎ

 

 スーパーなら親と来てて子供はちょっと離れてるだけ

と思うものね、誰にも不審がられず、、

 

 

 

 

外に出たら… もう真っ暗。。 仕方ない、帰るか、、 

と足取り重く、、、 

 

玄関のドアは空いていて、

 

 

 

エリちゃんは「ごめんなさい。」

と謝って家に入ると

わたしを無視する母。 

その後はよく覚えてないけれど・・

 

 

弟は可愛かったの。

早くあちらに逝っちゃったけど。。。

 

 

 

今なら当然わかるのだけど、、

 

悪いのは小さな子を外に放り出す母

 

 

 

『わたしは悪い子だった』

放り出すのはこの想い。

 

 

帰る場所は自分で作る。

 

もっと居心地の良い場所を作ろう!

 

 

実家はこういう写真がゴロゴロ出てくる。。。。

幼い兄妹、断捨離と向き合う

弟は可愛かったの。

早くあちらに逝っちゃったけど。。。

 

 

 

 

まだまだ実家断捨離は続く…

 

 

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施設に入っていた母が戻ってきました。

 

実家断捨離して入ってきたのは

だったというオチ。。。

 

介護を修行と捉えてもう少し

頑張ってみる。。。

 

 

母はうるさいっのよ!!!

 

 

 

 

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おしゃべりしていないといられない

 

機嫌がいいならまだしも。。。

 

天気が良くて晴れていると

『あらやだ暑そうね。。。』

 

雨だと

『やあねぇ。。雨よ!』

 

じゃぁ、曇りならいいのか!

 

『曇っているじゃない。暗くなるわ。』

 

 

って、どんな天気でも嫌じゃないかーーー!!!

と、突っ込みたいが

 

やりとりが増えると

とても疲れてしまうので;

わたしの返事は

 

「そうだね」

 

 

「そうだね」

 

 

「そうだね」

 

 

「そうだね」返しの技ーーーーパー気づき

 

そして

やはり何十年も別に暮らしていたので

文化が違うのね。

 

断捨離を知ってからのわたしは

さらに

母との違いは大きくなって。

 

昭和のガチガチ保守的な頭で

モノを言われても

な、ところもあり。

 

おばあちゃんの知恵袋!

なら良いのだけど

 

話はたいてい要求や愚痴。。。

 

「あなただってこうなるのよ。(動けなくなるの意)」

「どこどこのゼリーと完熟バナナ買ってきて」

 (結局ご希望の品を買ってくる。)

 

 

 

『やーだよ。なるもんか・』

『わたしゃ母のパシリではないっ!』

 

 

 

 

体験しないと

やっぱりわからなかったのね。。。

 

 

 

って愚痴ブログになってる??

 

何よりムシャクシャは断捨離!

お掃除せっせ!

は気持ちよくなる!

笑えてくる!

 

けれど。。。実家断捨離

まだまだやりきれていないのよ。。

 

 

 

毛づくろいする長毛種の猫

うちのタヌキ息子

可愛いのよ・ラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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