この所、風が強く寒暖の差が激しいですなー
こういう時は、けっこう痛かった…
けど、今は違う！嬉しいなぁ(;_;)
週末、1日は洗車を3時間かけてやり、
車をピカピカにした！
翌日は家族で山にお出かけ。
我が県の心のふるさと(ダンナがそう言う)と
いわれる(本当？)山に登った！
のではなく、ケーブルで山頂付近にある
神社にお参りに行ったのだ^^;
ケーブルまでもかなり長い距離階段を登り
ケーブル降りてからも神社まで長い階段を
登った。
急な階段はしんどかったけど、
膝も重痛かったけど大丈夫だった。
次回は軽々登れるといいな。
山をおりてから、
ダンナと車を見に行ってセカンドカーを
ごにょごにょ。
低気圧も来てたし夜は冷たい強風。
少々膝が痛くなったが軽いものだ。
本当によくなってきてる。うれしっ！
今日も筋トレに行って、
行くたびに力の入れ加減が強くなってる。
もっともっと頑張るぞー‼︎