玄米の無洗米出来るだけ食べる物には注意したいな~と思って、玄米も取り始めました。でも元々そんなに神経質に出来るタイプでもないので手軽な形で。Amazonで楽に買えましたこちらです化学調味料を出来るだけ控え始めたら白米&玄米のご飯だけでも美味しく食べれる~これが完全復帰してからも継続出来るといいんだけどなあ~