「いい寝具を選ぶための基準」が知りたい！
そう思う方は多くて、
たくさんの方が情報を知りたいと思って
相談や質問をたくさんいただきます。
例えば。
枕は何センチがいいですか？
マットレスは硬めと柔らかめどっち？
眠りには〇〇が大事と言われるけど、そうなの？
などなど、
「正解が知りたい」という気持ちで
答えを探されてるのかな？と思います。
でも、
ねむたやの答えは
行き着くところシンプルで
一番大事なことは
あなたが
「自分が楽に寝られている状態」の感覚を
知っているかどうか
というところ。
いい寝具を選ぶため、
いい眠りをするための
正しいとされる情報はたくさんありますが、
それをそのまま自分に
当てはめても
それがあなたの眠りを
良くするかどうかはわかりません。
正しい知識、
正解を知る前に、
自分の感覚を感じて
「この状態は楽だな」
「ここを目指せばいいんだな」
というところを知ってほしいなと思います。
それを知ったら、
寝具を試した時にも
「これは自分に必要かな？」というところが
わかりやすくなりますし、
寝づらい時にも
寝やすくする工夫がしやすいです。
楽な環境も
じっくり相談しながら
体験したい方は
東京の体験会もおすすめ！
自分の感覚、感じてみてくださいね〜！
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