昨日の食事
朝食・発芽玄米+もち麦+黒米・計70ｇ、味噌汁、卵焼、煮豆、ブロッコリー、りんご
昼食・サラダ、ごはん（少なめ）、野菜スープ、鰆揚レモンタルタルソース、卵焼き（ベーコン、ほうれん草）、白菜漬
夕食・発芽玄米+もち麦+黒米・計70ｇ、生姜焼き、ブロッコリー、ヨーグルト+ビーツオリゴ糖少々＋苺1個
※汁物とご飯の位置が反対になっていますが、気になる方はごめんなさい💦
運動 
日曜日はさぼりデイと運動はお休み
月1の美容室の日も運動はお休み
（火・木・土）
リングフィット20分（時々）
YouTube・いのさん運動いろいろ
★測定日 2024年 4月1日
アコギギター練習
記録のみばかりだから何か書きたいのだけれど・・・🥺🥺🥺
ネタが無い💦
最近の購入品や気になるファッションについて書こうかな。
今気になっているアイテムのレースとかオーガンジーみたいな素材のもの。
そして韓国でも流行りつつあるバレエコア
レイヤードがとにかく流行っていて重ねるコーデや、バレエシューズなど、気になります。
ワタシ的にはあまり可愛くなりすぎない甘辛ミックスのコーデが好みです♡
パンツとのレイヤードにレースやチュールのキャミソールを使うコーデ
※こんなイメージです
まだ来ていませんが、ホワイトのレースのロングとブラックのショートのペチコートを買いました✨️
バレエシューズのような靴も流行っています。
あと、引き続きリボンなども色々なアイテムが出ていますね。
そしてデニムオーバージャケット
こちらもまだ来ないので・・・もしかしたらついた頃には暑いかも💦
薄手だったら良いなぁ・・・。（重いから）でも、安っぽい薄手だと嫌だなぁ💦
デニムジャケットに少しだけシルバー（箔）がペイントされています。
春はファッションも楽しくなりますね🥰
※お金・家の査定・スピリチュア
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申し訳ありません。全く興味もありません。