母の通っているソルトスタジオへ行ってきました。
場所は阪神尼崎駅から徒歩１０分くらいでしょうか・・・
商店街の中を通過していくので、あっという間に着いてしまいます
施設は清潔に管理されていて、スタッフの対応もよかったです。
真っ白な服に着替え（レンタル有）、水分を捕って
六角形の塩タイルが全面に貼ってある真っ白なお部屋に入ります。
温度４０度、湿度４０％に管理されている空間で
座ったり、寝たり、自分の好きな体勢でくつろぐことができます。
ヒーリング音楽が流れる中で、タイルが鮮やかに彩られ
不思議な空間にいるようです。
しばらくすると、じんわり汗が出てきて気づけば服がぐっしょりです。
ゆる～いサウナに入っている感覚ですね。
汗をかくことが少なかった母も、汗が出るようになったと言ってました。
新陳代謝がよくなったんでしょうね～
ガンの患者の方はもちろん、ダイエットに来られる方も多いようです。
わたしの場合、すぐに効果を感じることはできませんでしたが、
汗をかくことはいいことだし、何よりストレスを感じることなくできるのが
いいなぁ～と思いました。
温泉に入ったような気分でしたよ
個室シャワーも完備されていて、手ぶらで来ても体験することができます。
あれなら母も続けられそうだな・・・と思いました。
帰りの道すがら、商店街でぷらぷらとお買い物ができるのも楽しかったです。
楽しみながら行けたら、いいですよね～
「行かなくちゃ」とストレスに感じるようでは意味がないですもん。
とりあえず、母には合ったみたいでよかったです