ダイエット用、朝のご飯。そんな食事はこなれて来たかな？玄米＋もち麦＋十五穀米玄米1...

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自家製焼豚ドラマチックな写真だわ(´・∀・｀)講評です。新美ならD´55点...

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今日はステーキサンド挟んでないけどwロイヤルブレッド 6枚切り 169k...

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どうしてもサンドイッチ食べたくて夕飯のダイエットメニュー。ロイヤルブレッド 6枚...

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今日のダイエットは牛肩ロースステーキ270gわーいわーい脂ガッツリ落として100...

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