今日のダイエットご飯。少しおかわりました。ロクでもない連投すみません少し意識持た...

View this post on Instagram

今日のダイエットご飯。 少しおかわりました。 ロクでもない連投すみません💦 少し意識持たないと 食事の摂生が出来ません！ Instagramでダイエットって効果的かと！ 食前にお茶でデキストリン摂ってます。 #ダイエット #ダイエットメニュー #夕飯 #晩御飯 #デキストリン #イヌリン #焼きそば #厚揚げ

Takaaki Nemoto 🇯🇵さん(@takaaki_nemoto)がシェアした投稿 - 2019年Feb月4日am5時02分PST