俺の鶏めしシリーズ！これで栄養素とkcal書いてダイエットしてますアカウントぽくすればニ...

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俺の鶏めしシリーズ！ これで栄養素とkcal書いてダイエットしてますアカウントぽくすればニーズ少し出るかもなー。 な。訳で。今日も鶏ハム風でダイエットワンプレート。 300kcal台かな？ 映えないw でも何故か前回の見た目悪いポストがいいね多いというね。 分からんなー。 鶏ハム風というか蒸し鶏の上に焼きそば。 久々の鶏卵はピザチーズとストックの野菜炒めとキャベツでお好み焼き風に？ オムレツはほぼ無味w ソースくらい垂らしても良いかもね💦 体引き締めます💦 ちょっと頑張らないと。 毎日続けないと！ 今月は体重落としたいな。 #ダイエット #ダイエッター #鳥めし #鶏めし #ワンプレート #ダイエット飯 #お家ご飯 #夕飯 #ダイエット日記 #ダイエット飯 #ダイエットご飯 #ダイエット生活 #食物繊維 #デキストリン #腸活 #糖質制限 #低糖質 #鶏ハム #蒸し鶏 #ロカボ #夕飯 #ダイエットレシピ #ダイエットメニュー #lifewithXA3 #私のおいしい写真 #デリスタグラマー #クッキングラム

Takaaki Nemoto 🇯🇵さん(@takaaki_nemoto)がシェアした投稿 - 2018年Oct月17日am5時48分PDT