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今日の食料調達！ #ヨーグルトはじめました やっぱ腹持ちいいなって。 ライフが近くのスーパーで、 その商品どんなものかって、 ハイブランドな明治のブルガリアヨーグルトと比較してみます！ 定番の鯖缶と絹の厚揚げ ダイエット4ヶ月突入前にヨーグルトが加わりました。 そう。体が炭水化物を欲して枯渇。 今日は炭水化物多目も、 基礎代謝以内なカロリー摂取かな？ 頑張っても体に負荷がかかるので、 あまり貪欲になりたくないけど。 うーーーん。 #ダイエット #ダイエッター #低糖質 #ダイエットメニュー #ダイエット食材 Takaaki Nemoto 🇯🇵さん(@takaaki_nemoto)がシェアした投稿 - 2018年Apr月29日am7時42分PDT
今日の食料調達！ #ヨーグルトはじめました やっぱ腹持ちいいなって。 ライフが近くのスーパーで、 その商品どんなものかって、 ハイブランドな明治のブルガリアヨーグルトと比較してみます！ 定番の鯖缶と絹の厚揚げ ダイエット4ヶ月突入前にヨーグルトが加わりました。 そう。体が炭水化物を欲して枯渇。 今日は炭水化物多目も、 基礎代謝以内なカロリー摂取かな？ 頑張っても体に負荷がかかるので、 あまり貪欲になりたくないけど。 うーーーん。 #ダイエット #ダイエッター #低糖質 #ダイエットメニュー #ダイエット食材
Takaaki Nemoto 🇯🇵さん(@takaaki_nemoto)がシェアした投稿 - 2018年Apr月29日am7時42分PDT
