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#ダイエット 34日目 主食の皮なし鶏胸肉 今日はトマトソースとピザチーズを絡めて。 も、もう無理😭 不味過ぎてもう食べられない。 ほぼ毎日食べてもう体が受け付けません。 高タンパク低カロリーの主食を探さないとな。 そして！ 今日は祖母の誕生日でお赤飯が㊗️ 茶碗小盛くらい食べました。 赤飯美味し過ぎ！ 米も、もち米もほんと美味い。 ダイエットはまだこれからです。 低糖質意識すると、ほんと何も食えないよな🍙 てか、ダイエットしてる人の 主食が知りたいです！ そして体は枯渇。 夕飯食べて数時間後に フランスパンちびちび食べちゃった🥖 この炭水化物食べたい感って、 我慢するものなのか？ 食べた方が良いのか？ というか飛ばし過ぎだよな。 長く続けられるようにコントロールしたいです。 #ダイエットメニュー #ダイエットレシピ #鶏胸肉 #低糖質 Takaaki Nemoto 🇯🇵さん(@takaaki_nemoto)がシェアした投稿 - Mar 4, 2018 at 4:51am PST
#ダイエット 34日目 主食の皮なし鶏胸肉 今日はトマトソースとピザチーズを絡めて。 も、もう無理😭 不味過ぎてもう食べられない。 ほぼ毎日食べてもう体が受け付けません。 高タンパク低カロリーの主食を探さないとな。 そして！ 今日は祖母の誕生日でお赤飯が㊗️ 茶碗小盛くらい食べました。 赤飯美味し過ぎ！ 米も、もち米もほんと美味い。 ダイエットはまだこれからです。 低糖質意識すると、ほんと何も食えないよな🍙 てか、ダイエットしてる人の 主食が知りたいです！ そして体は枯渇。 夕飯食べて数時間後に フランスパンちびちび食べちゃった🥖 この炭水化物食べたい感って、 我慢するものなのか？ 食べた方が良いのか？ というか飛ばし過ぎだよな。 長く続けられるようにコントロールしたいです。 #ダイエットメニュー #ダイエットレシピ #鶏胸肉 #低糖質
Takaaki Nemoto 🇯🇵さん(@takaaki_nemoto)がシェアした投稿 - Mar 4, 2018 at 4:51am PST
