＊基礎代謝ダイエット・100日目！／バランス悪い＞＜
食事バランスが悪過ぎて話になりません＞＜
打開、打破に勤めたいけど。。。
あああああ・・・
意識をリスタートする方法がしりたいです．．．。
■7プレミアム みそラーメン／304kcal
わかめ、長ネギ／10kcal？
■充実野菜 180cc／61kcal
■Asahi アクティオ マルチビタミンミネラル2粒／2kcal
□377kcal
■焼き肉とごはん／1000kcal？
■Asahi アクティオ マルチビタミンミネラル2粒／2kcal
□1002kcal
■合計 約1379kcal／1500kcal
3 ク リ ッ ク 応 援 し て 頂 け る と 嬉 し い で す
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- *料理の計量で、カロリー計算にw
- アクティオ マルチビタミンミネラル 150粒入
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- *毎日飲んでます。ローカロリー時の栄養バランスに！
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- *昔飲んでました。粒は小さく少量で済むけど、
- アクティオの方がおすすめかな～。
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- *箱買いしてる充実野菜
- う～ん。高い（笑）しかも写真が暗過ぎ．．．
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- *これは、そこそこの値頃かな～。
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- *完熟モモに惹かれますね（笑）