＊基礎代謝ダイエット・94日目！／もはや自暴自棄か・・・
ダイエットが、続かない地獄突入です．．．。
年末と、正月で崩れ立ち直れない感じ・・・
そして、２ヶ月過ぎからだらけて来たな（汗）
目標を立てて、期間を立てて、再スタートダッシュして～
ドーにかしたいです。
というか、数日断食して、それからコントロールしたい感じ。。。
あああああああああああ
お腹とか凹んで来たし、効果でてるけど、先は長いな．．．
今日は、横着に。
■合計 約2800kcal？／1500kcal
カレー、パン、炒飯と、炭水化物地獄です．．．．
この後は、銭湯へ行って、じっくり汗を流したいと思います。
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