『＊基礎代謝ダイエット／82日目！』

今日までが、お休み。
明日からはビシット決めます！

■ピノ生キャラメル 4個／128kcal

■胡麻せんべい／100kcal？

■日清どん兵衛きつねうどん／413kcal

■夕飯／1000kcal？
カレーライス、ナポリタン、野菜炒めなど。

■コカ・コーラ／120kcal？

■Asahi アクティオマルチビタミンミネラル 5粒／5kcal

■合計約1766kcal／1500kcal