『＊基礎代謝ダイエット／67日目！』

もはやダイエット、正月休み中。
というか、ダイエットではなく体調悪く、ある程度食べる事に。
最悪、明日まで正月休みかも！？
出来れば、明日から1500kcal以内にしたい所です．．．。

■伊藤園充実野菜 180cc／61kcal

■Asahi アクティオマルチビタミンミネラル 2粒／2kcal

□63kcal

■デニーズロースステーキ膳家族の食べ残し／850kcal？

□850kcal？

■夕飯／1000kcal？
チヂミ、ごはん、たらこ、など。

■伊藤園充実野菜 180cc／61kcal

■Asahi アクティオマルチビタミンミネラル 2粒／2kcal

□1063kcal

■合計約1976kcal／1500kcal