ダイエッターの為のほっともっとのカロリー表! | ☆ねもの美味しいものメモ。

ダイエッターの為のほっともっとのカロリー表!




ダイエッターの為のカロリーメニュー!
使いやすいように、カロリーの低い順に整列しました。

ビーフカレー                606kcal
鮭わかめごはん               653kcal
お子様ランチ                673kcal
しょうが焼弁当               681kcal
親子丼                   714kcal
のり弁当                  720kcal
ほっけほぐし弁当              736kcal
ねぎ塩豚カルビ重              738kcal
日替り幕の内弁当 鶏の黒酢さっぱり煮    739kcal
エビエビカレー               743kcal
から揚カレー                748kcal
焼肉弁当                  753kcal
日替り幕の内弁当 ぶり照焼きとチキンカツ  761kcal
明太弁当                  765kcal
日替り幕の内弁当 やわらかヒレカツ     768kcal
豚肉と野菜の味噌炒め弁当          774kcal
日替り幕の内弁当 海老カツタルタルソース  778kcal
肉野菜炒め弁当               779kcal
とりカツ弁当                784kcal
日替り幕の内弁当 豚肉とキャベツの味噌だれ 790kcal
のりタルタル弁当              791kcal
かつめし                  812kcal
デミハンバーグ弁当             812kcal
すきやき弁当                815kcal
シャケ弁当                 822kcal
焼肉スペシャル弁当             831kcal
しょうが焼スペシャル弁当          847kcal
えびたま丼                 845kcal
から揚弁当                 853kcal
得弁当                   855kcal
チーズハンバーグ弁当            863kcal
デミハンバーグスペシャル弁当        883kcal
デラックス弁当               884kcal
すきやき弁当 半熟たまご付         886kcal
日替り幕の内弁当 メンチカツカレーソース  886kcal
とりカツタルタル弁当            899kcal
おろしチキン竜田弁当            910kcal
特のりタル弁当               924kcal
ロースとんかつ弁当             970kcal
かつ丼                   980kcal
まんぷくとりめし&肉野菜炒め        996kcal
すきやき弁当(お肉1.5倍)         1003kcal
ロースカツカレー               1034kcal
チキン南蛮弁当                1025kcal
しょうが焼&メンチカツ弁当          1058kcal
すきやき弁当 半熟たまご付(お肉1.5倍)  1074kcal
チキン南蛮スペシャル弁当           1075kcal
まんぷくのり弁当               1162kcal


■おかずのみ
カレールー                 166kcal
日替り幕の内弁当 鶏の黒酢さっぱり煮    333kcal
焼肉弁当                  347kcal
日替り幕の内弁当 ぶり照焼きとチキンカツ  355kcal
日替り幕の内弁当 やわらかヒレカツ     362kcal
日替り幕の内弁当 海老カツタルタルソース  372kcal
肉野菜炒め弁当               373kcal
日替り幕の内弁当 豚肉とキャベツの味噌だれ 384kcal
デミハンバーグ弁当             406kcal
すきやき弁当                409kcal
鮭わかめごはん               428kcal
から揚弁当                 447kcal
チーズハンバーグ弁当            457kcal
すきやき弁当 半熟たまご付         480kcal
日替り幕の内弁当 メンチカツカレーソース  480kcal
とりカツタルタル弁当            493kcal
おろしチキン竜田弁当            504kcal
すきやき弁当(お肉1.5倍)          597kcal
チキン南蛮弁当               619kcal
すきやき弁当 半熟たまご付(お肉1.5倍)    668kcal

ライス単品(小)              281kcal
ライス単品(中)              406kcal
ライス単品(大)              562kcal



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