☆ダイエット／22日目！
■タカモリ 天鍋うどん きつね／253kcal
■コカ・コーラ 200ml／90kcal
■アクティオマルチビタミン 2錠/2kcal
■バナナジュース／318kcal
バナナ122g／96kcal
牛乳250cc／168kcal
砂糖大さじ2（14g）／54kcal
■インド風チキンカレー／786kcal
キャベツ 30g／7kcal
じゃがいも 中１個 136g／114kcal
鶏胸肉（皮なし）86g／93kcal
カレー 200g／132kcal
ごはん 262g／440kcal
■アクティオマルチビタミン 2錠/2kcal
■合計／約1447kcal