☆ダイエット/15日目!
■インド風チキンカレー/668kcal
鶏胸肉(皮なし)100g/108kcal
キャベツ千切り 50g/11kcal
カレー 200g/129kcal
ごはん 250g/420kcal
■コカ・コーラ 200g/90kcal
■アクティオマルチビタミン/2錠
■充実野菜 180cc/61kcal
■鶏胸肉(皮なし)106g/115kcal
■ワカメと卵のスープ/112kcal
卵 58g/88kcal
カットワカメ 10g/14kcal
調味料など/10kcal?
■シリアル/400kcal
ケロッグ オールブラウン 80g/266kcal
牛乳 200cc/134kcal
■アクティオマルチビタミン/2錠
■合計/1385kcal