☆ダイエット／1日目

友達から電話かかって来て、ダイエットしよだってw
多分、自分１人ジャ出来ないから、道連れにしたいんだと思う（笑）

そして禁煙も．．．


まーでも、こーいうキッカケが無いと引き締められないので。


んで、今日食べたのは、おにぎり2個（鮭）と、目玉焼き半分です。
あとは、おかきつまんだかな～．．．
と、野菜生活コップ一杯くらい。お茶など。

今日は何も食べないよ！
ッて言ったけど、食べちゃったよ．．．（汗）
でも、今朝の朝食のあまりだし．．．残飯処理として活躍しました。。。


という事で、ダイエット頑張る事に。
禁煙は．．．なるべく吸わないようにします．．．


前みたいにキッチリやる気は無いので、
適当に日記書きたい思います。

じゃないと、続けられないし．．．


とりあえず、１ヶ月頑張ります☆


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