NERUkháris

人生の意味の心理学

ブログネタ：気が強い人は得だと思う？ 参加中本文はここから2月の100分で名著で岸見一郎さん解説でアドラー著の『人生の意味の心理学』をやっている、といっても今週で2回目だが、毎週ちゃんと見ている。嫌われる勇気も読んだが、そうカンタンに変われない（変われていない）現実がある。まあ、勇気の問題なのだろうが。それこそ、ブログネタの気が強い人というコトと全く関連がないと云うことでもない自分を好きになると言うのは只管言い続けて少しづつ好きなりつつ在るが、今朝もまた劣等感を感じたというか、嫌われる勇気を読んでからも日々ずっと感じていた。不幸自慢することも、食べられないと嘆くことを他者へ伝えることも、全て劣等コンプレックスの具現化でしかないだから、劣等コンプレックスの塊の様な今の自分に飽き飽きすると言ったら自分を嫌っちゃう。今の自分を好きになる不幸なことも、劣っていることも、目を背けたい現実も、全て受け入れるそれこそLet it goだよねありのままでありのままの自分を好きになる。。。。。今の少食の自分も好きで、ガリガリの自分も好き。と言い換える何が与えられたかではない、それをどう使うかだ。何かに悩んでいる人は、解決策を知らないのではなく、最良の解決策を面倒でしたくないだけだ。過去の出来事が現在の自分を作るのではなく、過去の出来事に対する考え方・意味づけが現在の自分に大きく影響している太れないのではなく、太らないだけ、今の環境が気に入っているから　　　　！？…食べて吐いちゃうんじゃないかという妄想が怖くて食べ”られ”ないのではなくそういう言い訳をして”食べない”だけ不快感・膨満感が来ると思い込んでるだけ究極云うと、不快感・膨満感は悪いものだと決め付けているだけ何にも因果関係は無い。（胃が悪いから太れないという）見かけの因果律に支配されているだけ（太るという自分の）人生の課題から逃げているだけ卑下したり悲嘆しているようで実際は優位に立とうという心持ちの裏返しである。

brain in a vat

ブログネタ：怖い体験したことある？ 参加中本文はここから怖い体験って言えば、もう現実が既に怖いよねなんて精神病みたいなことを時々言ってみたくなる。水槽の脳って話を哲学を知った中学生時代に読んでというか見て一時世界が怖くなった。そもそも、寝るって意識がなくなることだからな、人間にとって死ぬって意識がなくなることだからA=B的なものなのだろうか、でも死ぬのが寝るのと同じ完全に意識がなくなることだったら人間は毎日死んでいるのだろうか？なんて考えた。死んでいる躰に人格がインプットされて朝目覚めるのか？それはまるでパーソナルコンピュータのように躰はあくまでも個体に過ぎず、私は何者なのか。水槽の脳なのか、まあ誰にも判断出来ないよなそんなこと・・いや、となるとそれこそ強く意志を持って「現実は現実」で「私は私」と意識していないとこの世界で今後も生きていく事が出来ないんじゃないかなんてのも考えた。それこそ、生きる資格というか…現実世界へのパスポートの様なイメージだ。自分は何者なのかと考えている間だけ自分を意識できる、躰ではなく思考を。つまり人間はその時だけの儚い存在なのか、なんて考え始めると儚いという漢字らしくまさに人の夢である。夢も現実も儚いのか？なんて言ってたらそれこそパスポート剥奪も近いだろう。では現実と夢の区別は何だ？夢とは？そもそも水槽の脳的に夢が現実なら現実も夢なのでは？夢のなかで見る夢…この辺りでゲシュタルト崩壊した、夢という漢字が漢字に見えない。。まあ、夢は儚いというがそれならば現実こそ儚いではないか、なんて考え続けているとだんだん世界が信じられなくなって自分を見失う。いや、自分を見失うというより世界を見失う。今なら言えるが、そうはならないように生きていきたいものだ。「儚い」を広辞苑で引いてみると・これといった内容がない。とりとめがない。・しっかりしていなくて頼りにならない。手応えがない。・物事の度合いなどがわずかである。ちょっとした事である。かりそめである。・あっけない。あっけなく虚しい。特に人の死についていう。・粗略である。惨めである。・しっかりした思慮分別がない。浅はかである。以前の様に現実の世界まで儚いなんて云うと、今まで少なからずいろいろな経験してきたことをミルフィーユの様に重ねてきた「自分」という思考？私自身のボリューム感に対して矛盾している様なイメージを抱く、かといって実際人間の情報量・経験量が増えたからと言って世界の全てを知れる訳でもない。となると起こりうる全ての事象を知り得る「全知全能」なんてよくその言葉を創造したものだななんて思ったりもする。たとえば、水槽の脳を支配している科学者が全知全能の神だとするその神も水槽の脳かもしれないとなると…水槽の脳の世界ではパラドックスに陥るいやはや、人間の想像力とは偉大である。こんなパラドックスを考えた末、結局自分を世界で1番愛せるのは自分しかいない。今月の目標、もっと自分を好きになる。いや、今年の目標ぐらいには大きく掲げた方が良い言葉だろう、か。読んでくれてありがとう

読書習慣

ブログネタ：1番好きな音楽アルバム 参加中本文はここから読書をするとき、音楽をかけていることが多いラジオだと話に集中しちゃう事があるし、テレビは論外ということでクラシックとかジャズとかボサノヴァとか、聞き流せる程度のモノが多い好きなテクノ系は小説に依るんだけど、クラシックやジャズはビジネス書でも勉強の本でもファンタジィでもミステリィでも割りと柔軟に対応できると思ってる特にジャズなんてもともと普通に聞くとへなちょこなイメージでした（（すみません柔軟すぎて形付けづらいというか・・・まあ、そんなこんなですが恐らく一番聞いたアルバムはビューティフル・ソングス~ココロ デ キク ウタ~CompilationCompilationですねぇ何年前？中学生の頃、めっちゃ好きだったと思うんだけど高校生？いや中学生か中3になったころか、発売してすぐ知って、とりあえず買った。初めての洋楽ってわけじゃなかったんだけど、凄くハマった何度もリピートした、もちろん曲順はそのままでつまり、曲名は覚えていない。聞けばすぐ、このアルバムの何曲目の曲だというのは言えるけど、具体的な名前は覚えない、ちなみにアーティスト名も覚えていない。丁度、ネットの発達とともに固有名詞覚える必要が無くなったと感じた頃だったし…まあ、そんなこんなでオムニバス形式のアルバムが好きになり、洋楽は基本オムニバス！なんて思ってたけど中には微妙だと感じるアルバムもありその中でひときわ輝くというかコレハイイ！と思える曲だけは覚えてたりしてそれでアーティスト名を調べて好きになるアーティストは居た全てが全て比較的好みの曲というか曲調だったから1番を決められなくて、何かが突出してたらついついソレに目が行くってのが人間なんだなと実感した。それから始めて好きになったのがMaroon5とかだったと思う、たしか一番初めにあるオムニバスで、これだけは突出して素晴らしいな、と思って調べた曲が「SongsAboutJane」今でも覚えてる、この曲でMaroon5を知った。ということで、好きなアルバムも言ったし、個人的な嗜好も綴ったしブログネタらしいブログ。気分転換やはり音楽は気分転換になるよね。ブログ書くときもだいたい音楽を聞いている時が多い。ブログ書くときは本当に好きな曲、テクノもロックもポップも多い逆にクラシックやジャズ…まあジャズは良いけどクラシック聞きながらブログ書くのは滅多に無いな…にしても、割りとどんな分野の音楽も好きだから柔軟に対応しているけどネルの「拘り過ぎない」ってのが唯一バランスよく取れている分野かもしれないな。他の分野にも活かすべきではないだろうか？なんて自分に問う。読んでくれてありがとう

アメンバー限定記事愚痴るよ゛(｀ヘ´#)

ブログネタ：ご飯のお供

ブログネタ：ご飯のお供ベスト3教えて【投稿でドットマネーがもらえる！】 参加中本文はここからとりあえずブログネタご飯のお供ねぇ…むしろ美味い米を塩だけで充分行ける！みたいな人だから特に…なんて言わず考えると。。とりあえずベスト３じゃなくて記憶からざっと出してみると梅干しひしお味噌わさび昆布ツナ缶鮭フレーク鰹節＋醤油オリーブオイル＋醤油卵かけご飯昔はとても好きだったのに生卵は胃に――とか言い出してから食べてなかった、、今度食べてみよう。ちなみに納豆はご飯にかけない派です。明太子は好きですが、美味しいものを買う機会が少ないので好きなモノはやはりツナ缶…？ツナ缶塩コショウご飯はめっちゃ好き油切りしっかりしないとべたつくけど、少々ベタついでも好きツナ缶はかもめ屋のツナ缶しかほぼ食べないとかいう拘りも前に買ったオリーブオイルツナ缶も美味しかったけどね最終ツナは自分で作るのが一番美味しいとかいう（（（ただ、買うならかもめ屋の奴が美味しかったってだけ。あーそうそうオリーブオイルご飯も好きご飯にオリーブオイルと醤油、カンタン最強最速時短。実は好きなオリーブオイルにも醤油にも拘りがあるのだけど(((ちなみにツナは水煮缶だと塩コショウよりマヨネーズ入れたほうが丁度いい油感出て美味しい。結局水煮缶に油入れるんかーいって感じですね、はい。ツナは水煮缶ならマヨネーズ油缶なら塩コショウネルの鉄則あぁ、そうそうベスト３でした。塩とかオリーブオイル＋醤油とか猫まんま（鰹節ご飯）は除いてランキング付すると１：ツナ缶２：わさび昆布３：梅干しひしお味噌も同率３位に入れるか悩んだけど、味噌って…お供ってなるほどなのかな？もろきゅうとかにも使えるからご飯のお供ってより万能な薬味みたいなイメージあるので。というかツナ缶も万能だよな…まあ良し。。皆さん好きなご飯のお供あります？ブログでドットマネーを稼ぐ

ブログネタ：卒業したいもの

ブログネタ：卒業したいもの 参加中本文はここから卒業かあ、なんだろうか…特に無い前回の日記以降、数日――変化らしい変化は今の自分が好きになりつつ在る。体型も卒業というより受け入れつつあるし。食事量だって少ないのを少ないなりに大丈夫だと受け入れつつある。ネガティブという性格も受け入れつつあるし…自分に対する不満が消えつつある。強いて言えば、集中力が短いとか飽き性なのを卒業したいけど集中力が他人より無いわけじゃないし飽き性ったって、ブログはこうして続けてるわけだしそれ程飽き性でもないんじゃない？あぁ、そうだ一つあった、嘔吐恐怖症かな。これが一番の機能性胃腸症の原因なのかなとも思わなくもないし食事量が少ないのは確実に嘔吐恐怖症のせいだと言い切れなくもない。吐きたくないから食べないという行為から始まった少食だから。。。ソレまでは超大食いで、痩せの大食いだったのに（小学生時代）まあ、精神病ってマジで腸から来てると以前も書いたけどその通りだと未だに思っているし恐怖症も不安に思うのも腸内細菌叢が訴えてるんじゃないかとさえ思う。でも整え方もわからないし、結局食事よりストレスが一番腸内細菌を亡くすっていうしとなるとやはり好きな食べ物を食べることを大切にしていくと治るんじゃないかなと思う。今までストレス無いと思いつつ、少しづつストレス貯めてたんだなッて思うと食事が良くてもストレスで腸内環境荒らしてたんじゃない？となる。まあ、ということで思考の拘り・思考の囚われからの卒業今までアレだけ何年も拘り続けてきた人だから…そりゃ一気になんて卒業出来ないから、ゆっくり焦らず、卒業へ向けての一歩を確実に踏み出す。って、少しズレたけどまあ今日のブログネタはそんな感じ。読んでくれてありがとう

【長文】食に囚われていた。

ブログネタ：悪魔のトーストって知ってる？ 参加中本文はここから うたたネルさん(@utatanel)が投稿した写真 - 2016 1月 18 6:51午後 PSTはい、悪魔のトースト、以前テレビで見たと親がやっていたので一口もらいましたよ。個人的には甘すぎてNGでしたが、まあ、砂糖を少し減らせば…？良いかも。本題私の何がいけないの？という番組で、面白いことをやっていた。ハリセンボンのはるかの食生活と何故痩せないのかという1日の食事は朝兼お昼はテレビ局のお弁当のおかずを少しつまみ：126kcal夜は油揚げ2枚弱とご飯70gとお味噌汁：385kcal栄養的には1日511kcalPFCバランスは番組を見てネルが個人的に計算しただけだけど恐らくP:F:C=1:2:2ぐらいタンパク質が多い様に感じるが、実際は15グラム前後だと思う。何が凄いって炭水化物が少ないというか全量が少ないよ！！！！！！1日に511kcalで痩せも太りもしない、BMIは40年間、ずっと約19だそうだ。毎日511kcalってことはないと思うが、夜ご飯は毎日油揚げとご飯と味噌汁の固定らしいから夜一食で考えても385kcalだけ、１食385kcalって少なすぎるでしょう？ネルも同じぐらいでお腹一杯一杯なんだけど…つまりネルは毎食300kcalぐらい何故痩せないのか、まあわからん。詳しくは解らないが、倹約遺伝子のせいだと医者は言っていた。ただ、動いてないらしい。楽屋でもトーク番組でも、比較的動作が小さく、ほぼ動かずヒトとも話さずな生活だと言っていた。それにしても500ckalは少なすぎるし、やはり説明がつかない。ただ、ネルが感じたのは、油揚げ大好きで食べているのが幸せだと言ってたこと。「大好き」「幸せ」と感じながら食べることも大切なんじゃないかなと思う。つまり、嫌々嫌いなものを栄養のためだとか健康のためだとかに食べるよりすきだから食べる。これでいいのだ？と思った。実際、それで良いんじゃないかなと。今まで、健康のため――栄養素のため――（今日はタンパク質が足りてないから）――とか色々嫌々食べたこともあったがもうそろそろ、そういった食べ方はやめないか？と思うことが出来た。オルトレキシアも卒業が近い。薬を使わずとも、自分で意識するだけで治る。はて、今まで健康のため躰のためと嫌々食べ続けてきたせいか。本当に好きな食べ物ってなんだっけな…と、疑問に思った。本当に好きなものを自分の躰に問う。躰に悪くてもジャンクフードでも、なんでも良い。美味しいと思えて、幸せだと言えるような食事を取り戻す。実際、ネルもその頃が一番健康だったと思う。病気になって自分の好きな食べ物を、躰が欲しているモノを無視し続けた反動かな。もう1月も終わっちゃうのか、1ヶ月イロイロ考えたな、最終的にこんなに簡単だったとは。結局、オルトレキシアだと日記を書いてからずっと囚われてたんだと思う。ずっと考えてた、長寿の食生活を調べまわったり、図書館で凄く古い文献（書店に置いてないような）を読み漁ったり、今の食事のPFCバランスを見なおしたり、食べるタイミングを変えたり、食事回数を変えたり、揚げ物はやっぱり食べないとか勝手に躰に反発していたり、胃がもたれるだろうか？と未来を想像して落ち込んだり、心地よく食べたのに食べ終わって休憩してるとあれ？食べ過ぎじゃないか？と不安を産みだしたり。様々な妄想・想像に囚われていた。もう揚げ物も食べられるし、アイスもご飯も食べられるだろう。ご飯だけの食事だって構わない、タンパク質が足りないとかしらない。糖質を０に抑えるのが不可能なんだからタンパク質を０に抑えるのも不可能だろう。それならばありったけ吸収すればいい、倹約すればいい。ヒトは一人一人遺伝子も違うし腸内環境も違う吸収率も違えば消費量も違う何を食べてもいい、胃は綺麗なんだ。胃カメラで異常がないから機能性胃腸症？はあ、ただの精神病だろう。異常がないなら好きなもの、美味しいものを、素直に美味しいと食べよう。モスチキンも、ケンタッキーも、ミスタードーナツも、昔は好きだった。もう避けない。食べたければ食べる。そろそろ、そろそろ病気を装う？のはやめよう、胃は綺麗なんだから、実は健康なんだから。便秘も下痢もない腸も胃も異常がない、血液検査も異常がない、CTだってなんのそのだ、ノープロブレムなのだ。あぁ、涙が出てきた。謎、今まで何に縛られてたのかと、何で好きなモノを好きだと言えなかったのか、大好きだったコロッケもカツも避けてたのか、疑問で仕方がないタンパク質が足りないとプロテインを嫌々飲んだ日もあった、何が嬉しくて嫌々プロテインなんで飲んでたのだろう。。もういいだろう？いいよね？吹っ切れるべき時なんじゃない？もうそろそろ――…そろそろ、自分に素直に生きてもいいよね。読んでくれてありがとう

【質問】ココロとカラダのズレ

ブログネタ：目覚ましの音は何にしてる？ 参加中本文はここから目覚ましはここ数年使ってない、以前に使ってた頃は普通の目覚まし音だった。本題今朝目が覚めたとき全然空腹感を感じていなかった、つもりだった。というか満腹感に近いものを感じていた、すごく不思議な感覚だった。いつもなら朝は基本的に空腹で起きるからこんな感覚は久々だった。一度本格的に自律神経失調症で空腹感を感じない朝を迎えた日があったが、今朝はあの時とはまた一味違っている感じの目覚めだった。１８時頃に軽めに夜を食べて寝るまで（００時過ぎ）何も食べず――つまり、１２時間以上水分以外摂ってないわけ――だから朝は空腹で当たり前な状況なのに、何故お腹が空いてないのかと不思議に思っていた。――よくよく思い出すと夢の中でとても美味しそうにご飯を食べている自分がいる夢を見た。つまり、今朝のネルは夢の中で食事をした記憶が邪魔をしてグーグー鳴っているお腹を無視して気分というか意識だけで食後のような満腹感を催している、という状態だった。すごく不思議な感じだった、胃も躰も軽く、いつもならお腹空いている感覚なんだろうなと実感していた朝の時間でも、お腹が空いたと思わなかった。夢の中で食事を食べただけで実際には何も食べてないのに…結局お昼前（１１時ごろ）になってやっと本格的に空腹感を感じたが脳と躰のズレがよくわからない、というかそもそもこんな事が普通の人は起こるのだろうか？と疑問が湧いた。夢の中で食事したから起きて満腹感を感じるなんて、驚いたというか、妄想で生きていけるんじゃないか？とさえ思った…インドの胡散臭い人がプラーナをたべて生きるみたいな光を食べて生きるみたいなこと言ってたけどもしかして妄想でめっちゃ食事して満腹感を得ているのか？なんて疑問に思ったが、ずっと食べないというのはエネルギィ収支がやはりおかしいので無いよな…と改めて思った。実際今日の自分もお昼前にはお腹が空いた訳だし。。それにしても、夢の中で食事をしている自分の食べっぷりはすごく良くて、現実でもあんな感じで食べることができると、他人に「不味そう」とか「不味いの？」と聞かれることなく食事をする事が出来るんだろうなと、とりあえず、理想の自分が見えた気がした。いや、体形は今ぐらい痩せていたけど、食べっぷりが良ければね、まだいいよね。あのぐらい美味しそうに食事を楽しむことが、今のネルの夢かな。そうそう、質問だけど夢の中で食事をしたからと寝起きに満腹感を感じた事あります・・・？読んでくれてありがとう

何が楽しいの？

ブログネタ：携帯、財布以外で持ち歩いていないと不安なもの 参加中本文はここからスマホ・財布以外だと、常備薬（頓服）に決まってるじゃないですか(ｷﾘｯ正直、近くに出掛ける時はスマホと財布よりも上位の時さえあると思う。ネガティブじゃなくて――病気思考？なんて言うのだろうか？単純に、ネガティブなのだろうか？かといって折り畳み傘を持ち歩く程にネガティブでは無いし、ただのビビりなのだろうな…本題お前は何をしている時が楽しいの？って聞かれたときに、答えが出せない。何をしてるって…今の世界に楽しいことなんてあるの？なんて思ってしまうレベル。何か趣味を増やしたいと前々から思っていた、が、考えても出ない。ジグソーパズルとかも買ってみたりしたが、一過的なものだし途中からは最早面倒とか暇つぶしにやるか、程度でしかない。やりたい！たのしい！なんて思うことはないだろう。。まあ、だいたいパズルなんてそんなものだと思う。1回解くと2回目は早くなるし、その後も加速度的に…まあ、慣れる。いっそのこと、真っ白のミルクパズルをやってみようかと思ったこともあったが、こんなに精神不安定な今だと途中で気が狂いそうになるかもしれないな、と思って買ってさえいない。プラモデルも買ったが、はて…楽しかったのか？と問われると微妙で1個だけで終わった。上級者からは作る時ではなく好きな色に塗る色塗りがもっと楽しいのだと聞いたが、プラモに塗装する道具を買いそろえるのもなあ…と渋ったため色塗りは未経験。中高生時代にベースに手を出したこともあったが、ギターよりベースの方が好きだったのでベースを弾いたが、まあ楽しいかと問われれば今までずっとやってきたピアノの方が曲のバリエーションも豊富だし、見てすぐ弾ける曲も多いしピアノの方がまだ楽しいなと思った。ちなみにバンドなぞは組んだことが無い、みんなとやれば違うのかもしれない。。ゲームも、課金したからいい感じにゆっくりその課金分を使い切るまでやるか――といった程度だったのに、今じゃランキングも思っているより上位に居て、未練が残るため辞めるに辞めれないというスパイラル状態、暇つぶしの中では好きだが、楽しいいい!とか面白い！！とかそこまで思わない。手芸にも手を出した、羊毛フェルトのスターターを買って練習したが、指サックがついて居らず、指を刺しまくって痛い思いしか残っていない、指サックを買って再挑戦しようと思っているが、手芸店に指サックを見に行くのさえ渋っている…まあ、本当に痛かった。。針でﾁｸﾁｸ…悪くないが痛みと引き換えの楽しさ？いや、そこまで楽しかったのかなという程度の記憶しかない。。料理は体重増えるまで食欲系の刺激云々でやめた方が良いと言われ、素直に辞めた。まあ、医者の忠告ですんなりと素直に辞めれるなんて、楽しくなかったのかなと思わなくもない。確かに、料理した後は食欲が減ることが多かった、言われた通り、匂いとか疲れとかそういった問題なのだと思う。体重が無いから体力もないという事だろう。。スポーツジムも通ったが、如何せん寒い。他の人がムッキムキだったりそれほどでなくても普通に良い体形だったりして、ほう、あれほど筋肉があれば寒くないのだなと思うが、なによりも寒いから個人的には楽しくなくて。。まずは食う事だななんて言われる始末で、まあ何とも言い難い思い出。読書も楽しいが、物語には入っていけない。昔ほど面白いと思える小説に出会えないため（これも体重減少が原因だと親は責める）、ビジネス書や新書が多いというか基本的にそんな感じだ。ブルーバックス等が多いが、楽しいというよりは知識が増えているという意識。へぇ、腸ってこんな風にできているんだとか、脳は複雑だなとかいやいや脳が単純で腸が複雑なんだな――なんて考える。考えすぎるとまた自分を俯瞰的に見る。すると哲学的になったりする…まあ、簡単に言えば狂う。最早、趣味って何があるのだ？と疑問に思う。楽しいってなんだ？とさえ思う。生きていることが幸せっていうけどまあ幸せと楽しいは違うだろうけど何が楽しいのかわからない自分は何をすべきなのかそりゃ食べて体重を増やすべきだけど1日中、食事だけを考えると食欲が失せるはあ、自分は何をしている時が一番楽しいんだろう一番じゃなくても楽しいって最近感じることがあるだろうか・・趣味を探す―――というか趣味じゃないんだよなぁもっと低いレベルで良い楽しいって感じてみたい――なんて赤子みたいな夢いやまだ赤ちゃんの方が人生楽しんでる気がしなくもない世界がすべて新しいから？なんて言ったらいけないのだろうか。つまらない人間になっちゃったなぁと思わなくもない。みんなは何をしている時が楽しいの？

思考の庭

ブログネタ：楽しみな冬ドラマ 参加中本文はここから楽しみなのはないけど、親が見てて気になったのは「わたしを離さないで」原作知ってるだけあって（といっても読んだのは中高生時代）気になった。本題定期的に哲学が気になる。哲学者になりたいけど哲学者って生きて行けんのか？と行き詰まる今からなんてそれはそれは無謀に近い、事もないけど・・・まあまあ想像を絶するほど遠いだろう。それに、一握りだし、それだけで生きていくのは厳しそう。小学生時代、数学者にあこがれたときと同じ匂いがする。にしても、定期的に哲学の本を買って読み漁るとその都度思考が狂気じみるというか狂気じみるって日本語は正しいか知らないが我乍ら狂気を感じる頭おかしくなってきてるなあと思うと哲学にのめりこんでいたりするといってもネルが本を読み漁ったところで哲学という風呂に入るどころかかけ湯ぐらいの状態だろうけど（大学の教授に授業を受けているわけでも無く、ただ市販の書籍を読んでいるだけだから）その程度で、ここまで狂えるのかといやはや恐ろしいね哲学まあ、世界最高IQ記録のフォン・ノイマンも一時哲学をやってて、ゲーデルの不完全性定理の講演を聞き終わったとき「これで終わりだ。」なんて呟いたそうだがゲーデル、エッシャー、バッハ―あるいは不思議の環 という本を高校生時代に読みたくていざ見てみると、数学の本かと思っていたら延長線上の――哲学というか――の本だったりして、そのころからゲーデルの不完全性定理ねぇと気になっていたりしてまあ昔からその傾向はあったんだと思うけど、よくよく今になって色々新刊というか気になる哲学書を読んでいるさなかで、ウィトゲンシュタインの論理哲学論考でさえ未だに未読という未熟さだいたい範囲が広すぎるよくよく考えるとアドラー心理学も哲学じゃないのか？なんて思ったり少し前に話題になったマイケルサンデルも哲学者だと思うし東洋哲学もあるし（禅とかマインドフルネスとかはこっちだよね部類的に）資本主義とは何かなんて問う場合は経済学も一種の哲学まで梱包するのでは？というか哲学か？ここまで見てみると心理学・経済学・宗教学とまあ様々宗教ってだいたい宗教哲学というか基本哲学なのか？と思ったりもするしそうなると神学部なんて別名哲学部かなんて考えるし実際近いものはあるだろうけど…心理学が含まれるなら統計学も一種の哲学であってとなると経済学と心理学でFXや株とかすべて哲学じゃない？なんてそんな思考の庭が勝手に広がる分野が広がり過ぎてよくわからない他にもオイディプス王等古典文学も一種の哲学かととなると某喜劇・某悲劇これらもまあ哲学的に考えられるだろう文学部まで手を出すのかと言わんばかり、まあ実際というか厳密には色々違うのだろうけどそれでもやはり、統計学が噛んでるとだいたい理系と理解したくなるが（データマイニング等）となると哲学科は一般には文系学科なのに理系の頭が必要なのか？なんて思う実際理系文系なんて分類が愚かなのかもしれないけど。ｈｍｍ…訳のわからない日記になってしまった。。それにしても、思考の庭が拡がって少し得をしたと感じることもあるし。一人で自分の頭で考えることは誰の迷惑にもならないし。定期的な哲学欲も悪くないものだなと思う。読んでくれてありがとう

ほうほう、ふむふむ、そうねぇ

ブログネタ：SMAPで好きな曲 参加中本文はここからSMAPで好きな曲は――と考えてみたものの、好き！な曲はあまり思いつかなくて世界に一つだけの花とかライオンハートとか、そもそもあまり好みでない（（まあ、音楽を歌詞で楽しむというか聴く人じゃないからね歌詞で聞いてたらボサノバもジャズもエモやパンクロックもエレクトロニカも聴いてないって言うねネルがすきな音楽のジャンルはだいたい上に挙げた感じなんだけど基本海外の曲しか聞かないから・・・まあ、ブログネタのためにひねり出してみると「ありがとう」　は昔好きだった、あの頃はドラマも普通に見てたからね今聞き直すと、やはり歌詞が印象的で、曲調はまあ。。。まあまあ？曲調だけで行くとやはり「シャレオツ」　の方が好きあの曲調のちょっと崩した感じが好き、歌詞はどうでもいいジャズっぽい雰囲気？だよね少し本当に少しだけど・・・いつも聞いてるというか最近ハマってる曲は（誰が教えてって言ったのか知らないが、まあ書くと。。やはり最近はなぜかCaravanPalaceが好き（個人的にそうだね、エレクトロスウィングつながりで行くとこのあたりも好き、原曲からかなりアレンジしてて、原曲好きなら嫌いになっちゃうぐらいかもしれないけど、個人的にはこのアレンジは良いこれPCからじゃないと見れないの？かなぁというかだいたいエレクトロ系が結構好きだったりするユーロビートというか・・・テクノ？まあ、そうそんな感じその路線から外れるとなると・・・こんな感じか・・・ポップ？まあ、音楽のジャンル分けって難しいよねぇはい、そんなところで、SMAPで好きな曲と個人的最近の好きな曲でした。読んでくれてありがとう

あるようにあり――

ブログネタ：今年、すでにやる気は出ている？ 参加中本文はここから何事に対してのやる気なのかは知らないが、やる気が出ているかどうかではない。やる気があるからやるのではなく、やる気が無くてもやっている内にやる気が出てくる。やる気があってもやっている内にやる気が無くなる。人間ってそんなものだ。本題なんだか、割と悩みも消えてきた、、体重が増えないなんて気にするから増えないのだと・・・？本当か？なんて疑問も湧くけど、疑っても仕方が無い。たくさん食べていても太らない人が居るように（以前日記で書いた少ししか食べてなくても太る人が居るのだろう（太ることは無いにしても体重を維持する人は居る沢山食べても胃がもたれない人が居るように少し食べただけで胃がもたれる人が居るのだろう人間ってそんなものだ。運命ってそんなものだ。受け入れるしかない、この躰を、この精神を、この環境を。今の受け入れと変化の受け入れ。今を受け入れる事を拒否していたから変化も恐れていたんだよね。。？たぶん、、こんな悟ったみたいなこと書いてるけど、昔から言うように知る者は言わず言う者は知らず結局、自分に言い聞かせている日記なんです。はい、それでも、以前よりだんだんと落ち着きつつある精神を。やはり現状の観察というか、今の自分を大切にしたい。とりあえず、最近こんな事考えたという記録を。だんだんと思考の幅が拡がってきているのを実感しつつ。読んでくれてありがとう

スロースタータ

ブログネタ：「これを食べると元気が出る」ものある？ 参加中これを食べて元気に…あるかなあエナジードリンクって言ったらその通りだけど殆ど飲まないから…あぁ、美味しいチョコレートかなイライラが貯まったときとかどんよりしてるときとかチョコレート一かけ二かけ程度で元気になる。毎日一回はチョコレートを食べてる。元気なときも元気がないときもやっぱりチョコレートは大好きだなと実感する。バレンタインシーズンは毎年自分用に買う書く必要もないけど個人的な嗜好を書くと今年の狙い目はフィリップ・ベルとジャック・ジュナン毎年買ってる定番はJPHとエルメはい本題以前から書いているが、食べ始めてすぐおなかいっぱいになる。コンビニのおにぎりだと1個目の途中ぐらいかと言って30分ぐらいすると、もう少し食べれる気がする、と思い始める。少しずつ口に運ぶが、食事にかなり時間がかかる。結局食べ終わると1時間とか掛かってたりする胃の反応が遅く、膨らみが悪いというダブルパンチ満腹感がくるのは驚くほど早いくせに空腹感は来ない、満腹感が無くなればまた食べられるかな？と思って食べる。胃を大きくすると言うか、ふくらみを良くする薬とか無いのかねぇ大食いの人が好みそうだけど、流石にないか…もっと余裕を持って好きな料理を食べたい。作ってもどうせ食べきれないから、と言うような料理ばかりで自分で料理するのも頻度が減っていく好きなものを美味しく食べたい。とかいう当たり前な事もままならない胃胃に異常はないから胃のせいじゃないのに責めすぎだよね、ごめんなさいね。読んでくれてありがとう

amebaおみくじ

今更ながら、ひいてみた。2016年Amebaおみくじ結果


強者でもなく、賢者でもなく

ブログネタ：LINEのやりとり、切り上げたいときの技ある？ 参加中本文はここからLINEのやりとり・・・基本的に自分が返信・連絡遅い人だからか（急ぐ連絡でもないだろうし）、だいたい勝手に終わるという。自然消滅型冷たいのでしょうか。本題ネットサーフィンをしていたら、良い文章を見た。最も強い者が生き残るのではなく　最も賢い者が生き延びるでもない　唯一生き残るのは、変化できる者であるチャールズ・ダーウィン以前から聞いたことはある―という感じで軽く流していたが、結構身に染みる。今の環境からの変化を恐れてる、食べる量を増やすという変化も恐れているし、身に起こる嘔吐恐怖や機能性胃腸症の症状での身体の変化も恐れている。精神・身体・環境全ての変化を恐れている。今、自分は最も生き残れない生物と成り下がっている気がする。まあ、自分を卑下し過ぎても、それだからといって責めてもダメなのも重々承知している。ただ、今より少しずつでも良い、変化を恐れないヒトになっていきたい。これでまた一つ目標が増えた。読んでくれてありがとう

やるべきことって何

ブログネタ：お正月太りした？【投稿でドットマネーがもらえる！】 参加中本文はここからお正月太りどころかお正月痩せをしたという話は以前に書いたとして。珍しい体質ってほどでも無い、ただ毎日近くに居過ぎて喧嘩をして食欲が失せたという単純明快ですね。はい、本題やるべきことをやればいいやるべきことって――？となった。けど自問自答してすぐに答えが出た・・・　そりゃ体重の増量でしょう、か？それでも、親的には一度旅行に出てほしいらしい旅行に行く事にお金は全て出すとも言っているし、とても有難い。体重が増えれば少しは安心して一人旅も行けるかもしれないけどそんなこと言ってると「またそうやって逃げて！」とか「なんでそんなに不安症なの！？精神病か！」なんて言われちゃうから、そうそう言い返すなんて事はしないけど。本当に精神病というか親に依存してる依存症だなとは思うけど。映画に一人で行ったり、散歩（寒すぎる日はルームランナだけど）したりと個人的には頑張っている”つもり”なんだけど、まあそう簡単には認められない。図書館とかで本を借りたり、書店に行ったり気分転換は出来ていると思うけど、なんだか思うように増えない。悩んでいるから体重が増えないのかと思わなくもない。かといって悩みが無い人なんて居ないだろうし悩みがあっても病気じゃない人は居るだろうしというか、それが普通に生きてる8割9割の人だろうし、大多数。ネルが普通になりたいとか言っちゃうと障がい者DISみたいになって嫌だけど。普通に食事を楽しみたい。まずはやはりそこをやるべきというか治すべきかも思考というか考え方のクセというか…まあ、かなり変わってきたといえば確かに変わってると思うんだけど焦っちゃダメ、かといって甘えて変わらなくてももダメ、難しいものです。読んでくれてありがとうブログでドットマネーを稼ぐ

アメンバー限定記事多重人格

吹っ切れた感その２

ブログネタ：男性はある程度筋肉があったほうがいい？ 参加中本文はここから筋肉はある程度は欲しい、かといってムキムキを目指すことは無いけど…ある程度はね、欲しいよね？本題NHKのあるテレビでYoutuberの話をしていて、人気ランキングに書かれていた木下ゆうかって人がたまたま気になり、検索してみた。（気になったが、1位ではなかった）彼女の動画を見てみたら、なんと大食い動画で、調べてみるとどうやら毎日アップロードしているらしい、つまり毎日大食いしているらしい。。1日に多い時は1万キロカロリーぐらい食べてて、まあ平均しても4000とか5000ぐらい？摂ってると思うんだけど…痩せているんですよねぇいや、ギャル曽根氏もそうだけど、彼女は家に居る時は自炊じゃん？つまりあんまり太ってなくても不思議じゃないというか、まあ毎日摂ってる訳じゃないから――と思ってたけど今回の人は違う。。なんというか、1日の摂取カロリィが多くても太ってない、かといって無理なダイエットも吐いたりもしていない（らしい）質問コーナの動画によると、排便が多いとか、消化吸収がスムーズとか、喉がめっちゃ乾くとか言ってたけどふと思ったのは、カロリィを摂っても太らない人は太らない（PFCバランスとか関係無しに）糖質以外のカロリィは無視していいとか言われてた時代もあるけど、彼女は普通に糖質を食べている。結局、太る太らないなんて体質というか、腸と胃の状態とか個人差が大きいんじゃない？って比較的大らかな回答が出来るようになった。ネルも、1000kcalぐらいしか摂れてない日があっても減っていない日が有ったり、1500kcalぐらい頑張った日でも痩せていたりと結構マチマチで、んんん？何故だ？と思ってはいたけど（個人的には食事アセスメントの過少申告とか無いと思っている、むしろ過大申告があるレベルで、本当は1000kcal以下だろうという日も多い）結局、腸の状態とか、気分とか脳の状態とか精神状態とか色々なことが重なり合って吸収率というか吸収量が決まっているんじゃないか？と思わなくもない。10000キロカロリィを立て続けに食べていても太らない人が居るように（ちなみに、健康診断の動画もしているが、至って健康で何も問題なかったらしい）結局食べることを愛し、食べることを楽しんだ者勝ちな世界というか生き物なんじゃないかなー―って思ったりした。つまり、ほどほどにバランスよく好きなものを食べればよい。彼女の動画を見てもう一つ思ったのは、毎日違うものを大食いするっていう事敢えて毎日違うものを大食いすることで、それなりにバランスが取れているんじゃないかな？と思わなくもない、というか、そう思わないと不思議でならない。まあ、自分も栄養バランスとか食後の胃もたれとか気にせず素直に食事を楽しみたいなと、思った。いつも、コロッケとか食後を考えて食べれないけど、（胃もたれが酷い）そういうもうそうというか想像が、勝手に食後の胃もたれを作っているんじゃない？って思わなくもない。そう思いたい。昔はコロッケもカツも好きだったし、ドーナツも最近控えてるけどやっぱり食べてたし普通に食べてた頃は食後の事なんて気にしてなかった。バイアスが強すぎて一気に抜け出すのは無理かもしれないけど時間をかけてゆっくりと、頭の鎖を解いていきたい。読んでくれてありがとう

吹っ切れた感

ブログネタ：寝るとき靴下はく？ 参加中本文はここから寝るときは靴下履かない。手足冷え性だけど、履かずに寝てる。寒いけどね。冷え性治したいと思ってる、けど治らない。体重が増えたら治るのか？少し期待している。まあ、筋肉量とかが増えたら冷え性にならないらしい、筋肉をつけたいけどまずは脂肪からかな。本題正月ずっとネガティブ思考が続いてたけど、昨日一人で映画に行ってみた。アナ雪もW.ディズニーの約束も基本は親と行ってたから…まあ今の年齢になって親と映画はなあ…とも思う頃合い、、というか寧ろ遅かった。本当に今更だけど、ひとつ進歩した感じ。まあ、映画はこれから一人で行けるかな、と思う。ネガティブ思考が続いた日は一人で映画にでも行こうと思うレンタルしても家で見たら結局一緒に居る時間だから一緒に居る時間を少しづつ減らしていく工夫大事だわ、まずはここから始めよう。読んでくれてありがとう

喧嘩のエスカレータ

ブログネタ：お菓子を食事がわりにすることある？ 参加中本文はここからお菓子はめったに買わない、カロリーメイトがお菓子の部類だとするなら、カロリーメイトを食欲が無い朝の食事にすることは稀にある。その程度…あと、大好きなビターチョコ（リンツのエクセレンス70もしくは85）も常備している、こっちは完全にお菓子？だけど、食事にすることは無い。本題まあ、やはり近付き過ぎてると喧嘩が激しくなる、自動的にエスカレータのよう…エレベータ程ではない、違いは想像にまかせます。親と近付き過ぎてもダメ―離れすぎてもダメ？いや、離れすぎるぐらい離れた方が今の状態だと良いのだろうけど、そう簡単に離れられない家事とか、掃除とか、8割いや7割ぐらいは任せてるから…それに痩せ過ぎで入院を示唆されていて仕事なんて以ての外、、。。お母様には本当に申し訳ないなと思ってるものの、どう対処するのが最善なのか見当がつかない。（敢えて敬称）まずは体重を増やして仕事を見つける処からだと解ってはいるものの体重が増えない。前から言ってて聞き飽きているだろうけど、本当に変わらない。努力が足りない！と言われればそれまでだが、、、個人的にはかなり頑張っているつもり。。そりゃ、毎日喧嘩したりイライラしてたら食欲もないし体重も減るだろうと、容易に想像はつく。最近は、その想像通りの日々を過ごしている。以前に予想した通り、やはり正月は正月太りというより正月痩せをする。一緒にいる時間がどうしても長くなるから、いつもより距離が近づくというのもあるのかもしれない。というか、そうなのだろうとコレもまた理解している。わかっていても対処できない一人で外食もロクにできない、そもそも外食なんてここ10年いや生まれてから片手で数えられるほどしかしていないと思う。そうなると、嫌でも一緒に居る時間が増える。特に出掛けるところも無いし。。散歩といっても1時間もは歩かない。体重を増やせって言われてるのに、喧嘩したら増えないとも言っていてもやはり喧嘩する、それで体重増えなければまた喧嘩になったりする。いや、馬鹿じゃないかと自分でも思うほどに…喧嘩が原因ということに気付いていてもイライラする、、、らしい。親の心とはその様なものなのでしょうか、ネルにはわからない。そして、言われたら言い返すぐらいだから自分も同じぐらいイライラしているのだろうけど、考えてみても解決策が無い。ちなみに、ネル家では親も痩せている。親の身長体重をBMIで言えばおそらく15在るか無いかぐらいだと思う。加えて自分はもっと低い。正直、親は医者も病院も大嫌いだが、病院に行って検査をすると、紛れもなく機能性胃腸症だと思う。。親子そろって…まあ、よくよく考えると原因はこれだけでなく、もっと根深いものがあるのだけど。ここまで読んで察する人も居ると思うし、想像にお任せする。ただ、喧嘩を減らさないと体重増えないな――と、わかっていてもぶつかる。どうしたものやら。…お盆と正月は、毎年、一番痩せる時期です、どうにか乗り越えたいものです。読んでくれてありがとう