その３１～遂に明日・・・～

昨日はランカの誕生日だったそうです。

おめでたいね！キラッ！

腕立て伏せとダンベルのおかげで

腕が徐々にではありますが太くなりつつあります。

まだ、細くないかなっていうレベルですけどね。

胸板を厚くする方法をこちらまでお送りくださいね～。

ランカは腕の太い男の子は好きかな？

どうかな～？

はい、ばいなら。