おうち de エステ Part２

梅雨明けの３連休。

毎日毎日暑いです・・ね

暑い暑い夏はいいですね。

3連休ですが、家族でゆっくりしましたよ。

初日は実家に帰り、昼夜と食事をいただいてのんびり過ごしました

子供がいるせいか誰かに食事を作ってもらうというのはなんてありがたいのだろうって思いますね

公園でたくさん遊んで、虫探しをして、おいしいご飯をいただいて満足です

久々におばあちゃんとも会えてSOTAも大喜びでした。

２日目は、SALEに行きました。

最近好きなDURAS～なんちゃらというブランド。

もう最終ですが狙っていたジャケットとワンピが買えました。

へへっ再値下げ。

そして今日は飛鳥山公園に行きました。

水遊び＆昆虫探しでございます。

Rちゃんのママブログで前から行ってみたかったのです。

大塚駅から都電荒川線に乗ってみましたよ。

あまり電車に乗らないSOTAは荒川線に興奮気味で、運転席の後ろでじーっと運転を見たり線路をみたりでした。

飛鳥山公園はね、涼しい。木がたくさんあってね。

７色に光るトカゲとかいましたよ。

それと遊具たたくさんあってかなり楽しめます

いつも保育園で行かない公園に休みは連れて行ってあげたいなっと思ってますが、

久々のHIT

　噴水ではすごい数の子供達が水遊びでしたがSOTAも負けずに遊んでました。

SOTAの水着しか持ってなかったので親は濡れてしまいましたが

それでもちょっと涼しいし、楽しいですね。

汗が心地良い。

そんな３連休でした

この連休は美容にも時間をかけましたよ

毎日ステッパーで運動し、美顔器で肌を整えてました。

そしてそして、脚を細くしたいということで・・・こちらも使いました。

その名も「BONIC」　

ジェルを塗ってなでるだけ。

超音波とEMSで１秒間に100万回の振動だそうです。

この器具はジェルを購入すれば980円

エステと同じ効果あり・・・なはず

BONICを人からいただきましてね。がんばって使って効果を出したいです。

夏に素足でミニスカで歩きたいっす

ってもうすでに夏本番ですが・・・・

がんばります。

おうち de エステ

今週は２日しか会社に行っておりませんが、仕事はたまってますし、急に暑くなりましたし

疲れたました

私の会社のオフィスから建設中の東京スカイツリーがバーンと見えます。

私は１０階ですが、少し高いくらいでしょうか？

どこまで高くなるのか、ひそかな楽しみです

完成したらいつでも見られますけど、建設中なんてね。なかなか見られるものではないですものね

沖縄で太陽の光に散々浴びましたので今週は肌を労わってあげようと思います。

今日は泥パック。モロッコのガスールという粘土です。

これを使うと毛穴がしまる感じと肌がつるつるになります。

今日は美顔器を使います。

今私が使っているのはエステナードソニックという美顔器。

ちょっと人から頂きまして、感想を書かせていただきます。

美顔器ってお高いイメージがありますが、（実際私が持っているのも数万円也）

これは、なんとなんと９８０円

この美顔器は単品買いだと4万くらいするらしいですが専用ジェルをセットで購入すると美顔器は980円

なんですよ。

そんな安くて、効果あるの？って。

連続して使うと肌のキメが整う感じはありますし肌の弾力がちょっと違う気がします。

自宅でエステ気分なんていいですよね。

子育てしているとエステなんてなかなか行けないし

しかしながら何事も継続ですね。

できれば毎日使いたいですが・・・・。

せっかくの連休ですので食事と美容に時間をかけようと思います

疲労回復

暑くて台所に立つのもやだなって思いますが、


今日の夕飯は


１品目
夏野菜の天ぷら

とうもろこしと枝豆
おくら
カボチャとにんじん
まいたけ

天つゆも作りました。

２品目
いかの梅あえ

3品目
焼きなす


あとはネギと豆腐のみそ汁

あらら


肉も魚もありませんが、時間もないので
タンパク質として、豆腐が一丁みそ汁に入ってます。


汗だくになって天ぷらあげるの。


嫌いじゃないです。



美味しくいただきました。私は天丼みたいにして食べました。

SOTAももりもりおかわりしてくれました。

そんな日は気分いいです


料理写真は取り忘れた


仕事から帰ると無駄のない動きが必要です。


だいたい20分以内に終わらせ鍋も洗いますね。

今日は揚げ物でしたので、もう少しかかったけど。


夜はオイルでリンパマッサージをしてヨガタイム。


何だか頭痛がおさまり、よく眠れそうでございます。


久しぶりの仕事は疲れましたわ。