ふと窓の外を見ると、公園でヨガのレッスンが行われていました。
目新しかったのは、男性が多かったこと。
初心者らしく、先生のポーズを真似したいんだけど身体バキバキに硬くて全然違うことになってるのが可愛らしくて、目が離せません。
「ひー！」って悲鳴が聞こえそう
とはいうものの、私だって身体の硬さじゃ引けを取らないから、人のことを言ってられないのですけど。
実は、先日ブログでほとんどギックリ腰になったことを書いた時、数人の方がヨガを勧めて下さったのでYouTubeの動画などを参考にいくつか基本のポーズを決めたりしています。
「ちょっと待って。これをどれだけキープするって？」と途中で確認すると、20秒以上、出来る人は2分とか4分とかけっこう幅があるんですね。20秒で良いなら私はそっちで
ただ、形だけ真似しても「この変なポーズの私」というのが笑えてきて、やっぱりちゃんとヨガの真髄から学ばないとダメなのかな。
腰の調子はなかなか良いので、やってみて良かったと思います。
この公園の男性たちはなぜヨガをやってみようという気持ちになったのか、ぜひ知りたいな。
変な格好で固まっておるが、時々人間が理解できんな
